تقویم بارداری هفته به هفته: راهنمای کامل مراحل بارداری

  • نوشته شده توسط فاطمه مهربان
  • 20 / 01 / 1401

وقتی باردار هستید، کودک شما هر روز در حال تغییر است و بدن شما نیز سعی می‌کند همگام با این تغییرات پیش برود. تقویم بارداری هفته به هفته به شما کمک می‌کند که بارداری را بهتر درک کنید و بدانید که نقاط عطف بارداری در چه زمان‌هایی رخ می‌دهند. در این صورت می‌توانید برای تغییرات ناشی از بارداری آماده‌تر باشید و درنتیجه بارداری سالم‌تری را پشت سر بگذارید. بنابراین، اگر باردار هستید یا می خواهید باردار شوید در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد این دوران کسب کنید.

فهرست مطالب

هفته اول بارداری

هفته اول بارداری درواقع دوره قاعدگی شماست. ازآنجایی‌که زمان زایمان از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌شود این هفته به‌عنوان بخشی از بارداری 40 هفته‌ای محسوب می‌شود، حتی اگر هنوز کودک را باردار نشده باشید. به یاد داشته باشید که در هفته اول بارداری علائمی که تجربه می‌کنید همان علائم قاعدگی هستند زیرا درواقع در این زمان، باردار نیستید.

هفته دوم بارداری

هفته دوم بارداری، ممکن است عجیب به نظر برسد اما شما هنوز باردار نیستید. لقاح تخمک توسط اسپرم در اواخر هفته دوم اتفاق می‌افتد. در این زمان، دیواره رحم که کودک را تغذیه می‌کند در حال رشد است و بدن هورمون محرک فولیکول (FSH) ترشح می‌کند. این هفته در اواسط چرخه قاعدگی است و تخمک‌گذاری در آن رخ می‌دهد. اگر در این زمان رابطه جنسی محافظت‌ نشده داشته باشید، باردار می‌شوید.

 

 

هفته سوم بارداری

حتی اگر احساس نمی‌کنید باردار هستید یک کودک در درون شما در حال رشد و تکامل است. در این زمان، کودک شما یک توپ کوچک (بلاستوسیست) است که از صدها سلول تشکیل شده است. این سلول‌ها به‌سرعت در حال تکثیر هستند. وقتی در هفته سوم بارداری هستید ممکن است علائمی را احساس نکنید زیرا هنوز هورمون‌های بارداری به سطح بالایی نرسیده‌اند.

هفته چهارم بارداری

در هفته چهارم بارداری، جنین از دو لایه سلول اپی بلاست و هیپوبلاست تشکیل شده است که این لایه‌ها درنهایت تبدیل به اندام‌ها و اعضای بدن فرزندتان می‌شوند. آمنیون و کیسه زرده نیز در این زمان ساخته می‌شوند. برخی از زنان در این هفته، علائم لانه گزینی ازجمله گرفتگی شکم و لکه بینی خفیف را تجربه می‌کنند. همچنین، در این زمان تولید هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) شروع می‌شود و به همین دلیل، تست بارداری احتمالا می‌تواند در این زمان، بارداری را تشخیص دهد.

هفته پنجم بارداری

لوله عصبی کودک که درنهایت به مغز، نخاع و ستون فقرات تبدیل می‌شود تشکیل می‌شود. جوانه‌های ریزی شروع به رشد می‌کنند که در آینده به بازوها و پاهای کودک تبدیل می‌شوند. در این زمان شما می‌توانید رسما تست بارداری بدهید و همچنین ممکن است علائم اولیه بارداری ازجمله خستگی و حالت تهوع بارداری را تجربه کنید.

هفته ششم بارداری

در هفته ششم بارداری ، قلب کودک حدود 105 بار در دقیقه می‌تپد. بینی، دهان، انگشتان دست، انگشتان پا و گوش‌های او نیز در حال شکل‌گیری هستند. شکایات رایج بارداری در این هفته شامل احساس خستگی زیاد، حساسیت و درد سینه‌ها و حالت تهوع و استفراغ هستند.

هفته هفتم بارداری

استخوان‌های کودک شروع به شکل‌گیری می‌کنند اما آن‌ها هنوز نرم هستند. کودک اکنون پلک دارد اما آن‌ها بسته می‌مانند. اندام تناسلی کودک نیز شروع به شکل‌گیری می‌کنند. در این هفته یک پلاگ مخاطی در دهانه رحم شما ایجاد می‌شود که رحم را می‌بندد تا از عفونت جلوگیری کند.

 

 

هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری ، اکنون جنین حدود 3/1 سانتیمتر طول دارد. نخاع که به‌سرعت در حال رشد است شبیه یک دم است. سر جنین نیز به‌صورت نامتناسبی بزرگ است. مراقبت‌های دوران بارداری اهمیت زیادی برای سلامتی شما و جنینتان دارند. بنابراین، وقت گرفتن از پزشک را در اولویت قرار دهید. می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین استفاده کنید.

هفته نهم بارداری

در هفته نهم بارداری جنین 16 تا 18 میلی‌متر است و سه گرم وزن دارد. به دلیل رشد عضلات، کودک اولین حرکاتش را در این زمان نشان می‌دهد. در این هفته ویزیت پزشک بسیار ضروری است و مهم است در مورد سابقه پزشکی فردی و خانوادگی خود با پزشک صحبت کنید. می‌توانید در این شرایط از مشاوره پزشکی آزمایش آنلاین استفاده کنید.

هفته دهم بارداری

در هفته دهم بارداری تمام اندام‌های حیاتی کودک تشکیل شده‌اند و شروع به کار می‌کنند. اولین ملاقات قبل از زایمان اغلب در این زمان انجام می‌شود. پزشک یک سری آزمایش‌ها و بررسی‌ها را در این زمان انجام می‌دهد و همچنین شکم شما را به‌صورت خارجی معاینه می‌کند.

هفته یازدهم بارداری

در این زمان کودک به‌سرعت رشد می‌کند و اندازه او از پنج سانتیمتر به حدود 20 سانتیمتر می‌رسد. از سوی دیگر، رگ‌های خونی جفت رشد پیدا می‌کنند تا مواد مغذی بیشتری برای فرزندتان فراهم شود. پزشک ممکن است در این هفته از شما بخواهد که غربالگری سه‌ ماهه اول را انجام دهید.

هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم ، انگشتان دست و پای کودک قابل‌تشخیص هستند اما همچنان به یکدیگر چسبیده‌اند. ممکن است در این زمان به دلیل افزایش حجم خون و هورمون‌های بارداری در بدن، درخشش بارداری را تجربه کنید و پوستتان برافروخته، پرتر و صاف‌تر شود.

هفته سیزدهم بارداری

به سه‌ماهه دوم بارداری خوش آمدید. اندام‌های کودک کاملا شکل گرفته‌اند و در حال رشد هستند. او اکنون بیش از هفت سانتیمتر طول دارد. مصرف مکمل‌های دوران بارداری و داشتن رژیم غذایی سالم را فراموش نکنید. برای مشورت با پزشک در این مورد می‌توانید از خدمات ویزیت پزشک در منزل آزمایش آنلاین استفاده کنید.

 

 

هفته چهاردهم بارداری

در این هفته موهای ریزی بر روی صورت کودک ایجاد می‌شوند و همچنین، بدن او شروع به تولید هورمون تیروئید می‌کند. وزن کودک در این زمان حدود 45 گرم و طول او حدود نه سانتیمتر است. اگر بیش از 35 سال داشته باشید یا اگر آزمایش‌های غربالگری شما نشان‌دهنده وجود مشکل احتمالی در جنین باشد، ممکن است پزشک در مورد آمنیوسنتز با شما صحبت کند.

هفته پانزدهم بارداری

کودک در این هفته بسیار فعال است و دائما در رحم می‌چرخد. استخوان‌های او در حال رشد هستند و کلیه‌های او ادرار می‌سازد. بسیاری از زنان در این هفته متوجه تورم شکم خود می‌شوند و از سوی دیگر، احساس ضعف در تمرکز و فراموشی را تجربه می‌کنند.

هفته شانزدهم بارداری

در این هفته وزن کودک به 110 گرم و طول او به 12 سانتیمتر می‌رسد. بین هفته 16 و 18 بارداری پزشک از شما می‌خواهد که برای غربالگری سه‌ماهه دوم اقدام کنید.

هفته هفدهم بارداری

اضافه شدن چربی به بدن کودک در این هفته شروع می‌شود و از سوی دیگر، ورنیکس که پوشش مومی ضدآب است بر روی پوست کودک ظاهر می‌شود. علاوه بر این، هورمون‌ها سینه‌های شما را برای تولید شیر آماده می‌کنند و باعث بزرگ شدن سینه‌ها و آشکار شدن رگ‌های آن می‌شوند.

 

 

هفته هجدهم بارداری

ممکن است اولین سونوگرافی خود را در این هفته انجام دهید و بتوانید تشخیص دهید که فرزندتان دختر است یا پسر. کودک شما در طول روز به خواب می‌رود و بیدار می‌شود. شنیدن صداهای بلند و حرکات شما ممکن است او را بیدار کند.

هفته نوزدهم بارداری

لگدها و حرکات کودک در این هفته قوی‌تر می‌شوند. همچنین، او در این هفته مکیدن را یاد می‌گیرد. اگر احساس می‌کنید که حرکات کودک ازنظر شدت یا تعداد کمتر شده است لازم است در این مورد با پزشک صحبت کنید. شما می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین استفاده کنید.

هفته بیستم بارداری

وزن کودک در این هفته به 312 گرم و طول او به 16 سانتیمتر می‌رسد. کودک در حال اشغال کردن فضای بیشتری از رحم شماست و رشد مداوم او باعث می‌شود ریه‌ها، معده، مثانه و کلیه‌های شما تحت‌فشار قرار گیرند. اگر تاکنون سونوگرافی دریافت نکرده‌اید پزشک ممکن است در این زمان دریافت سونوگرافی را به شما توصیه کند.

 

 

هفته بیست و یکم بارداری

کودک اکنون می‌تواند قورت دهد و هر از گاهی ممکن است سکسکه کند. قبل از شروع هر برنامه ورزشی‌ای با پزشک مشورت کنید. یوگا، شنا و پیاده‌روی بهترین ورزش‌ها در بارداری هستند. برای مشورت با پزشک می‌توانید از مشاوره پزشکی آزمایش آنلاین استفاده کنید.

هفته بیست و دوم بارداری

حواس و همچنین سیستم تناسلی کودک در این زمان به رشد خود ادامه می‌دهند. ممکن است به‌زودی متوجه تمرین رحم برای زایمان با انقباضات نامنظم و بدون درد (انقباضات براکستون هیکس) شوید اما اگر این انقباض‌ها دردناک، مکرر یا شدید است لازم است در مورد آن با پزشک صحبت کنید.

هفته بیست و سوم بارداری

کودک شما ممکن است صداهایی مانند صدای شما را تشخیص دهد و اگر با او صحبت کنید ممکن است حرکت او را احساس کنید. هرچه به زمان زایمان نزدیک‌تر می‌شوید ممکن است مشکلات خوابتان بیشتر شود و برای مثال، شب‌ها اضطراب، بیدار شدن برای ادرار کردن، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات پا و ناراحتی عمومی را تجربه کنید.

 

 

هفته بیست و چهارم بارداری

اکنون گوش داخلی که تعادل را کنترل می‌کند کاملا رشد کرده است. از سوی دیگر، بین هفته‌های 24 تا 28 بارداری لازم است غربالگری گلوکز را انجام دهید تا ابتلای شما به دیابت بارداری بررسی شود.

هفته بیست و پنجم بارداری

ممکن است متوجه شوید که کودک، دوره‌های استراحت و هوشیاری دارد و وقتی ساکن یا در حال استراحت هستید فعالیت کودک را آسان‌تر تشخیص می‌دهید. در این زمان ممکن است رفلاکس یا سوزش سر دل را به‌عنوان یکی از عوارض جانبی بارداری تجربه کنید.

هفته بیست و ششم بارداری

کودک اکنون کمتر از 907 گرم وزن دارد اما در 14 هفته آینده به افزایش وزن ادامه می‌دهد. همچنین، زمان آن است که خانه خود را برای پس از تولد کودک امن کنید و با استفاده از ابزارهای ایمن‌سازی، محیط امنی را در خانه برای کودک آماده کنید.

هفته بیست و هفتم بارداری

اگرچه در این زمان ریه‌ها، کبد و سیستم ایمنی کودک هنوز نیاز به رشد دارند اما اگر او اکنون متولد شود به‌احتمال‌زیاد زنده می‌ماند. بهتر است در این زمان با ثبت‌نام در کلاس‌های زایمان، در مورد زایمان و فرایند آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.

هفته بیست و هشتم بارداری

هفته بیست و هشتم ، در ویزیت بعدی، پزشک ممکن است به شما بگوید که وضعیت قرارگیری کودک در رحم چگونه است. اگر او در وضعیت بریچ قرار داشته باشد ممکن است نیاز به زایمان سزارین داشته باشید. همچنین اگر فاکتور Rh شما و فرزندتان متفاوت باشد پزشک ممکن است در این هفته و دوباره پس از زایمان واکسن گلوبولین Rh را برای شما تزریق کند.

هفته بیست و نهم بارداری

کودک شما به‌سرعت شروع به وزن گرفتن می‌کند. او همچنین، 10 بار در هر دو ساعت حرکت می‌کند. ازآنجایی‌که کمبود آهن در دوران بارداری شایع است ممکن است پزشک از شما بخواهد که در این زمان آزمایش خون بدهید تا سطح آهن شما ارزیابی شود و در صورت نیاز برای شما مکمل تجویز شود.

 

 

هفته سی‌ام بارداری

کودک اکنون 1400 گرم وزن و 27 سانتیمتر طول دارد. یبوست بارداری شکایت شایع در این دوران است و به همین دلیل، مهم است که ورزش منظم داشته باشید و غذاهای پرفیبر بخورید.

هفته سی و یکم بارداری

کودک روزانه در مایع آمنیوتیک چندین فنجان ادرار می‌کند. او همچنین مایع آمنیوتیک را می‌بلعد و به همین دلیل این مایع در روز چندین بار جایگزین می‌شود. از سوی دیگر، غده‌های شیر در سینه شما ممکن است شروع به ساخت آغوز کنند.

هفته سی و دوم بارداری

کودک بیشتر زمان خود را در خواب می‌گذراند و حرکات او قوی و هماهنگ است. در طول ویزیت‌های بارداری، پزشک فشارخون، ادرار و هر تورمی که ممکن است تجربه کنید را کنترل می‌کند. نشانه‌هایی مانند افزایش ناگهانی وزن، تورم دست یا صورت، سردرد یا تغییرات بینایی می‌توانند نشان‌دهنده پره اکلامپسی باشند.

هفته سی و سوم بارداری

در این زمان رشد ریه‌های کودک کامل شده است و او همچنان به وزن گرفتن ادامه می‌دهد. در این زمان لازم است خود را برای کنار آمدن با درد زایمان آماده کنید و در این مورد با پزشک صحبت کنید. دریافت مشاوره پزشکی تلفنی در این زمان می‌تواند برای شما کمک‌کننده باشد.

 

 

هفته سی و چهارم بارداری

در این زمان مطمئن شوید که به اندازه کافی کلسیم مصرف می‌کنید زیرا برای ساخته شدن و سفت شدن استخوان‌های کودک، کلسیم ضروری است. خستگی یکی از شکایات رایج در اواخر بارداری است. بنابراین، سعی کنید تا جایی که می‌توانید استراحت کنید.

هفته سی و پنجم بارداری

از این هفته سریع‌ترین دوران افزایش وزن کودک شروع می‌شود و وزن او هر هفته 226 تا 340 گرم افزایش پیدا می‌کند. در این زمان پیوند شما نیز با فرزندتان قوی‌تر خواهد شد.

هفته سی و ششم بارداری

استخوان‌های جمجمه کودک حرکت می‌کنند و بر روی یکدیگر قرار می‌گیرند تا به دنبال آن کودک برای عبور از کانال زایمان آماده شود. از این زمان ممکن است ویزیت‌های هفتگی توسط پزشک برای شما ضروری باشد تا معاینه داخلی شوید و آمادگی شما برای زایمان ارزیابی شود. شما می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل آزمایش آنلاین نیز استفاده کنید. همچنین پزشک به شما توصیه می‌کند که غربالگری سه‌ماهه سوم را انجام دهید.

هفته سی و هفتم بارداری

برای افزایش وزن، بدن کودک هر روز 14 گرم چربی تولید می‌کند. او همچنین، هماهنگی حرکتی کافی برای چنگ زدن با انگشتان را کسب کرده است. پس از این هفته ممکن است پلاک مخاطی که می‌تواند به‌صورت شفاف، صورتی، زرد یا خونی باشد از بدن شما خارج شود.

هفته سی و هشتم بارداری

اگر فرزندتان پسر است اکنون بیضه‌های او در داخل کیسه بیضه قرار گرفته‌اند اما اگر دختر است اکنون لابیاهای او به‌صورت کامل رشد کرده‌اند. ازآنجایی‌که کودک در لگن درگیر است مثانه شما تحت‌فشار قرار گرفته است و لازم است برای ادرار کردن بارها به توالت بروید.

هفته سی و نهم بارداری

بدن آنتی‌بادی‌هایی را از طریق جفت به بدن کودک می‌رساند که این آنتی‌بادی‌ها کمک می‌کنند در شش تا 12 ماه اول زندگی از فرزندتان در برابر عفونت‌ها محافظت شود. انقباضات براکستون هیکس ممکن است در این زمان بارزتر شوند و همچنین از اکنون احتمال پارگی غشای کیسه آمنیوتیک در هر روزی وجود دارد. اگر فکر می‌کنید این پارگی اتفاق افتاده است یا انقباضات را به‌صورت مکرر تجربه می‌کنید لازم است با پزشک تماس بگیرید.

 

 

هفته چهلم بارداری

بسیاری از زنان در این هفته زایمان می‌کنند اما برخی از زنان نیز ممکن است دو هفته پس از این به موعد زایمان برسند. زایمان طبیعی دارای سه مرحله است که در مرحله اول، انقباضات را تجربه می‌کنید، در مرحله دوم کودک را به داخل کانال واژن فشار می‌دهید و در مرحله سوم جفت از بدن شما خارج می‌شود. بااین‌حال، اگر زایمان سزارین داشته باشید لازم است در موعد مقرر برای زایمان به بیمارستان مراجعه کنید.

درنهایت، بدن شما به‌گونه‌ای طراحی شده است که کارهای شگفت‌انگیزی انجام دهد اما می‌توان گفت که تمام اتفاقاتی که در 40 هفته بارداری رخ می‌دهد جزء باورنکردنی‌ترین این کارهاست. در بارداری تغییرات بزرگ و کوچکی در بدن شما و کودکتان اتفاق می‌افتد که به رشد کودک کمک می‌کند و از سوی دیگر، شما را برای زایمان آماده می‌کند. آگاهی از این تغییرات و همچنین، دریافت ویزیت‌ها و آزمایش‌های منظم پزشکی به شما کمک می‌کند که بارداری سالم‌تری داشته باشید. همچنین، درصورتی‌که در این مورد با سوال یا نگرانی‌ای روبرو هستید دریافت خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین به شما کمک می‌کند که به‌سرعت و به‌راحتی با پزشک متخصص در مورد شرایط خود صحبت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *