سرد مزاجی مردان
نوشته شده توسط مهدی یاری
16 / 05 / 1400
اختلال عملکرد جنسی مردان شامل هر مشکلی فیزیکی یا روانی است که مانع از رضایت جنسی شما یا شریک زندگی شما می‌شود. سرد مزاجی مردان نیز یکی از این اختلالات میباشد. اختلال عملکرد جنسی مردانه یک مشکل بهداشتی رایج است که بر مردان در تمام سنین تاثیر می‌گذارد، اما با افزایش سن بیشتر شایع است. درمان اغلب می‌تواند به مردان کمک کند تا از تمامی اختلالات عملکرد جنسی به ویژه سرد مزاجی خلاص شوند. انواع اصلی اختلال عملکرد جنسی مردان عبارتند از:
- اختلال نعوظ (مشکل گرفتن / نگه داشتن نعوظ)
- انزال زودرس (رسیدن به ارگاسم خیلی سریعتر از حد معمول)
- به تأخیر انداختن یا مهار انزال (رسیدن به ارگاسم دیرتر از حد معمول)
- کاهش علاقه به رابطه جنسی
فهرست مطالب
چه چیزی باعث ایجاد سرد مزاجی مردان می‌شود؟
علل فیزیکی که منجر به سرد مزاجی مردان و اختلال عملکرد جنسی می‌شوند، اغلب به شرح زیر هستند:
- پایین بودن سطح تستوسترون
- داروهای تجویزی (داروهای ضد افسردگی، فشار خون بالا فشار خون)
- اختلالات جریان خون مانند آترواسکلروز (سخت شدن شریان‌ها) و فشار خون بالا
- سکته مغزی یا آسیب عصبی از دیابت یا جراحی
- سیگار کشیدن
- الکل و استفاده بیش از حد از مواد مخدر
علل روانشناختی ممکن است عبارت باشند از:
- نگرانی در مورد عملکرد جنسی
- مشکلات زناشویی یا مربوط به روابط جنسی
- افسردگی، احساس گناه
- اثرات ترومای جنسی در گذشته
- استرس و اضطراب مرتبط با کار
چگونه اختلال عملکرد جنسی بر سردمزاجی مردان تاثیر می‌گذارد؟
شایع ترین مشکلات مردانه مبتلا به اختلال عملکرد جنسی، مشکلات ناشی از انزال، گرفتن و نگه داشتن نعوظ و کاهش میل جنسی است.
- اختلالات انزال
مشکلات انزال عبارتند از
- انزال زودرس یا زودانزالی (PE): انزال که قبل یا خیلی زود پس از نفوذ رخ می‌دهد.
- انزال دیررس یا تاخیر در انزال: انزال اتفاق نمی‌افتد یا زمان زیادی باید صرف شود تا انزال ایجاد شود.
- انزال پس‌رونده: در ارگاسم، انزال، به جای پایان آلت تناسلی، به مثانه بازگشت داده می‌شود.
علت دقیق زود انزالی (PE) شناخته شده نیست. در حالی که در بسیاری از موارد PE به دلیل اضطراب عملکرد در طول رابطه جنسی ایجاد می‌شود، عوامل دیگر عبارت‌اند از:
- فشار
- افسردگی موقت
- سرکوب جنسی در گذشته
- اعتماد به نفس کم
- فقدان ارتباطات با شریک جنسی
مطالعات نشان می‌دهد که تجزیه سروتونین (یک ماده شیمیایی طبیعی که بر خلق و خوی تاثیر می‌گذارد) ممکن است نقش مهمی در PE داشته باشد. بعضی از داروها، از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، ممکن است انزال را تحت تاثیر قرار دهند، زیرا می‌تواند آسیب عصبی به پشت یا نخاع داشته باشد.
علل فیزیکی انزال دیررس ممکن است شامل مشکلات بهداشتی مزمن (درازمدت)، عوارض جانبی دارو، سواستفاده در مصرف الکل یا جراحی باشد. انزال دیررس همچنین می‌تواند ناشی از عوامل روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب، استرس یا مشکلات ارتباطی باشد.
انزال رتروگراد یا پس‌رونده در مردان مبتلا به دیابت شایع تر است که از آسیب عصب دیابتی رنج می‌برند. مشکلات اعصاب در مثانه و گردن مثانه، انزال را به عقب برمی‌گرداند. در مردان دیگر، انزال رتروگراد ممکن است یک اثر جانبی ناشی از برخی از داروها باشد، یا پس از عمل بر روی گردن مثانه یا پروستات اتفاق بیافتد.
- اختلال نعوظ (ED)
اختلال نعوظ (ED) ناتوانی در دریافت و حفظ نعوظ برای مقاربت جنسی است. ED بسیار معمول است، مطالعات نشان می‌دهد که حدود نیمی از مردان آمریکایی بیش از 40 سال تحت تاثیر این مشکل قرار می‌گیرند. علل ED عبارتند از:
- بیماری‌های تحت تاثیر جریان خون مانند سخت شدن شریان‌ها
- اختلالات عصبی
- استرس، اختلافات در رابطه با شریک جنسی، افسردگی و اضطراب عملکرد جنسی
- آسیب به آلت تناسلی
- بیماری مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا
- عادت‌های ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، پرخاشگری و کمبود ورزش
کاهش و کمبود میل جنسی (LOW LIBIDO)
LOW LIBIDO به این معنی است که میل یا علاقه شما به رابطه جنسی کاهش یافته است. این وضعیت اغلب با سطوح پایین تستوسترون هورمون مردانه مرتبط است. هورمون تستوسترون جنسی، تولید اسپرم، عضله، مو و استخوان را حفظ می‌کند. پایین بودن سطح تستوسترون می‌تواند بدن و خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کاهش میل جنسی نیز ممکن است ناشی از افسردگی، اضطراب یا مشکلات ارتباطی باشد. دیابت، فشار خون بالا و داروهای خاصی مانند داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است به کاهش میل جنسی تاثیر بگذارند
چگونه اختلال عملکرد جنسی مردانه و سرد مزاجی تشخیص داده می‌شود؟
پزشک شما ممکن است فرایند تشخیص را با یک معاینه فیزیکی آغاز کند. آزمایش‌های فیزیکی نیز ممکن است تجویز شوند که اغلب شامل موارد زیر هستند:
- آزمایش خون برای بررسی سطح تستوسترون، قند خون (برای دیابت) و کلسترول
- بررسی فشار خون
- آزمایش رکتال برای بررسی پروستات
- بررسی آلت تناسلی و بیضه‌ها
تست‌های دیگر می‌توانند نشان دهند که آیا شما با مسکلات مربوط به جریان خون در ناحیه آلت تناسلی مواجه هستید یا خیر.
پزشک شما همچنین ممکن است در مورد علائم شما و سابقه پزشکی و جنسی سؤالاتی را بپرسد. اگرچه این سوالات ممکن است بسیار شخصی باشند، اما اصلا خجالت نکشید. زیرا مهم است که صادقانه پاسخ دهید تا بهترین درمان به شما ارائه شود. شما ممکن است به یک نوع دیگر از پزشک (ارولوژی، متخصص غدد درون ریز یا درمانگر جنسیت) فرستاده شوید تا بهترین کمک را دریافت کنید.
چگونه سرد مزاجی مردان درمان می‌شود؟
بسیاری از موارد اختلال عملکرد جنسی را می‌توان با درمان مشکلات ذهنی یا جسمی که باعث آن می‌شود، اصلاح، مدیریت و درمان کرد. روش‌های درمانی اغلب شامل موار زیر هستند:
- داروها: داروهایی که به بهبود عملکرد جنسی با افزایش جریان خون در آلت تناسلی کمک می نند. Sildenafil (Viagra®)، Vardenafil (Levitra®)، و Tadalafil (Cialis®) برای اکثر مردان امن و موثر هستند.
- هورمون درمانی: سطح پایین تستوسترون با درمان‌های جایگزینی هورمون که شامل تزریق یا ژل‌ها است، افزایش می‌یابد.
- روان درمانی: یک مشاور روانشناختی به شما کمک می‌کند تا مواردی که بر عملکرد جنسی موثر هستند را درمان و مدیریت کنید. اینموارد عبارت‌اند از: احساس اضطراب، افسردگی، ترس یا گناه
- کمک‌های مکانیکی: دستگاه‌های مخصوص و ایمپلنت‌های آلت تناسلی می‌توانند به برخی از مردان مبتلا به اختلال نعوظ کمک کنند.
آیا می‌توان از بروز سرد مزاجی مردان جلوگیری کرد؟
در حالی که نمی‌توان از بروز اختلال عملکرد جنسی در مردان جلوگیری کرد، با شناسایی عللی که منجر به ایجاد این مورد شده‌اند، می‌تواند به شما در درک بهتر و مقابله با مشکل کمک کرد. برای کمک به حفظ عملکرد جنسی خوب، باید برنامه‌ای را دنبال کنید که برای حفظ سلامت قلب و عروق توصیه می‌شود. به عنوان مثال، مواردی که در ادامه آمده‌اند را در نظر داشته باشید:
- مصرف الکل خود را محدود کنید
- سیگار کشیدن را ترک کنید
- از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید (رژیم غذایی مدیترانه اغلب توصیه می‌شود)
- ورزش منظم هوازی را به صورت منظم دریافت کنید.
- در صورت نیاز، روش‌های درمانی هر گونه مشکلات عاطفی یا روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب را در نظر بگیرید
- با شریک زندگی خود ارتباط بهتر و صمیمی‌تری را برقرار کنید.
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت تجربه موارد زیر بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به یک اتاق اورژانس بروید:
- شما یا همسرتان به دلیل اختلال عملکرد جنسی دچار ناراحتی قابل توجهی (در طی رابطه جنسی) هستید
- نعوظ یا مقاربت دردناک است
- شما هیچ تمایلی به تماس جنسی ندارید
- شما نمی‌توانید نعوظ صحیحی داشته باشید یا آن را حفظ کنید
- شما نمی‌توانید ارگاسم را تجربه کنید
- شما نمی‌توانید زمان ارگاسم خود را کنترل کنید، بنابراین در حین فعالیت جنسی (زودتر از حد نرمال) ارضا می‌شوید
- شما در حین رابطه جنسی، نمی‌توانید ذهن خود را از برقراری رابطه با فرد دیگر یا در موقعیت نامناسب دیگری منحرف کنید
مجموعه آزمایش آنلاین پیشرو در خدمات رسانی در منزل ، شما عزیزان میتوانید خدمات نمونه گیری در منزل ، تست کرونا در منزل ، شنوایی سنجی در منزل ، آزمایش تیروئید و تزریق واکسن hpv با مجموعه آزمایش آنلاین تجربه کنید.
