در هفته دوازدهم بارداری شما درواقع سه ماه هستید. ممکن است احساس تسکین شدید از علائم اولیه بارداری داشته باشید. کودک شما مانند یک انسان کوچک شکل گرفته به نظر میرسد و رحم شما در نهایت در حال رشد است و از لگن شما خارج میشود. علائم در سه ماه اول مانند هفته دوم بارداری نیستند و اغلب تغییر میکنند. البته این علائم در افراد متختلف متفاوت است. در ادامه به هرآنچه لازم است در هفته دوازدهم بارداری بدانید آورده شده است.
فهرست مطالب
در 12 هفتگی، طول نوزاد معمولا 6 الی 6.5 سانتی متر است. کودک شما در نهایت شبیه یک انسان کوچک به نظر میرسد. تمام ویژگیهای فیزیکی و اعضای بدن در جای خود قرار دارند. از هماکنون تا روز تولد نوزاد، کارهای زیادی برای رشد و بلوغ وجود دارد. سایر تحولاتی که در هفته دوازدهم بارداری صورت میگیرند عبارتند از:
هورمونهای بارداری شما در حال تثبیت هستند و رحم شما در نهایت راه خود را به سمت بالا و خارج از لگن باز میکند. از جمله علائمی که مادر در هفته دوازدهم بارداری تجربه میکنند، عبارتند از:
خبر خوب اینکه میزان گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) که در بدن شما جریان دارد در هفته دوازدهم بارداری، در حال کاهش است. این ممکن است به معنای تسکین تهوع و استفراغ باشد. استروژن و پروژسترون نیز با تهوع و استفراغ بارداری مرتبط هستند. بنابراین، همانطور که جفت تولید هورمونها را به دست میگیرد، علائم تمایل به فروکش شدن دارند. البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که متأسفانه تهوع صبحگاهی برای همه برطرف نمیشود. برخی از والدین در انتظار تهوع با یا بدون استفراغ در سه ماهه دوم یا حتی در کل بارداری ادامه میدهند.
رحم در حال گسترش است تا لگن شما را پر کند. اکنون به قسمت پایین شکم شما میرسد، جایی که ممکن است کمی شروع به بیرون زدن کند. قسمت بالای رحم فوندوس نامیده میشود. پزشک شما میتواند آن را با فشار دادن روی شکم شما درست بالای استخوان شرمگاهی احساس کنید.
همانطور که رحم شما از لگن به سمت بالا رشد میکند، ممکن است فشاری از روی مثانه شما کم کند. ممکن است متوجه شوید که اغلب (مانند قبل) به سمت دستشویی نمیدوید. با این حال، کاهش تکرر ادرار بارداری فقط یک دوره موقت است و با پیشرفت بارداری شما به هفته بیست و هشتم بارداری و یا بیشتر برمیگردد.
حدودا 75 درصد از افراد باردار متوجه تغییرات رنگدانه پوست در بارداری میشوند. ملاسما (که به آن کلواسما گراویداروم و ماسک بارداری نیز گفته میشود) ممکن است به صورت نواحی قهوهای نامنظم روی پیشانی، لب بالایی و گونهها ظاهر شود. این لکههای تیره معمولا تا پایان بارداری باقی میمانند.
لازم است بدانید که احساس راحتی و اعتماد به نفس در دوران بارداری برای شما خوب است و بخشی از مراقبت از خود محسوب میشود. در ادامه به توضیح درمورد مجموع راههایی که به مراقبت از خود کمک میکنند، پرداختهایم.
تغییر کمد لباس ضروری است. اگر تا به حال این کار را نکردهاید، می توانید با اضافه کردن چند شلوار راحتی کمر کشدار یا شلوار بارداری شروع کنید. وقتی شکم شما شروع به بزرگ شدن میکند، استفاده از این لباسها بسیار راحت تر خواهند بود.
ویزیت پزشک در منزل میگوید، همانطور که حالت تهوع سه ماهه اول شروع به محو شدن میکند، ممکن است کمی احساس گرسنگی کنید. چند تنقلات مغذی در دسترس داشته باشید که آماده مصرف هستند و در مواقعی که نیاز به یک لقمه سریع دارید به راحتی میتوانید آنها را مصرف کنید. سبزیجات خام، میوههای تازه، آجیل و دانهها، هوموس و چیپس، ماست و پنیر تنها چند انتخاب خوب برای رفع هوس و در عین حال دریافت برخی مواد مغذی اضافی هستند.
زمان زیادی نگذشته است که والدین از جنسیت کودک خود اطلاعی نداشتند تا اینکه در زمان تولد آشکار میشد. اما، با تکنولوژی امروز، والدین آینده خیلی زودتر از جنسیت کودک خود باخبر میشوند. بین رسیدن به اوج درون رحم با سونوگرافی و آزمایشات ژنتیکی قبل از تولد، مدت زیادی طول نمیکشد که شما و همسرتان این امکان را خواهید داشت که جنسیت کودک خود را بدانید.
در این مورد، برخی از والدین میخواهند جنسیت نوزاد خود را بدانند و برخی از والدین نمیخواهند. ایده خوبی است که آن را با شریک زندگی خود در میان بگذارید تا ببینید آیا شما هم با وی در مورد آگاهی از جنسیت کودک هم عقیده هستید یا خیر. ممکن است تعجب کنید اگر متوجه شوید که شما و همسرتان افکار متفاوتی در مورد این موضوع دارید.
ویزیت پزشک در منزل میتواند به طور قابل اعتماد جنسیت نوزاد را تعیین کند. با این حال، این خیلیها را از پیش بینی جنسیت نوزاد بر اساس عواملی مانند نحوه حمل نوزاد یا آنچه میل به خوردن دارند، باز نمی دارد. در اینجا آنچه شما باید در مورد روشهای مورد استفاده برای تعیین جنسیت کودک بدانید و همچنین اینکه چگونه برخی افراد از داستانها و افسانههای قدیمی برای حدس زدن جنسیت استفاده میکنند، آمده است.
وقتی نوبت به تعیین جنسیت کودک شما میرسد، یک آزمایش واحد وجود ندارد که برای همه استفاده شود. بنابراین اگر میخواهید جنسیت را زودتر بدانید، مشاوره پزشکی میتواند از آزمایشهای مختلفی در مراحل مختلف بارداری شما استفاده کند. همچنین در حالی که همه این تستها قابل اعتماد هستند، همه آنها برای همه مناسب نیستند. برخی از آنها خطرات قابل توجهی دارند. برای اکثر آزمایشات اشاره شده، یافتن جنسیت یک مزیت ثانویه است در حالی که آزمایش به دنبال اطلاعات دیگری است. در زیر راههای ممکن برای یادگیری جنسیت کودک، از اولین گزینهها وجود دارد.
اگر در حال برنامه ریزی برای لقاح آزمایشگاهی (IVF) هستید، گزینهای برای انتخاب جنسیت کودک در ارتباط با این روش وجود دارد. IVF با ترکیب یک تخمک بالغ با اسپرم خارج از بدن به باروری کمک میکند. این یک جنین ایجاد میکند که سپس در رحم کاشته میشود. در صورت انتخاب، میتوانید جنسیت جنینهای مختلف را شناسایی کنید و سپس فقط جنینهای جنس دلخواه خود را منتقل کنید.
اگر برای شما مهم است که فرزندی از جنس خاصی داشته باشید، این ممکن است یک گزینه محسوب شود. انتخاب جنسیت همراه با IVF حدود 99 درصد دقیق است. اما، در صورت انتقال بیش از یک جنین به رحم، خطر زایمانهای متعدد با IVF وجود دارد.
یک آزمایش غیر تهاجمی قبل از تولد (NIPT) شرایط کروموزومی مانند سندرم داون را بررسی میکند. میتوانید این آزمایش را از هفته دهم بارداری انجام دهید. این تست اختلال کروموزومی را تشخیص نمیدهد، بلکه فقط امکان وجود این اختلال را نمایش میدهد.
اگر نوزاد شما نتایج غیر طبیعی داشته باشد، ممکن است پزشک آزمایشهای بیشتری را برای تشخیص سندرم داون و سایر اختلالات کروموزومی تجویز کند. برای این آزمایش، شما یک نمونه خون تهیه میکنید که سپس به آزمایشگاه فرستاده میشود و وجود DNA جنین مرتبط با اختلالات کروموزومی بررسی میشود. این آزمایش همچنین میتواند جنسیت کودک شما را به طور دقیق مشخص کند. اگر نمیخواهید جنسیت نوزاد خود را بدانید، قبل از شروع آزمایش به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر در معرض خطر بالای داشتن نوزادی با ناهنجاری کروموزومی هستید، به NIPT نیاز خواهید داشت. این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که قبلاً نوزادی با ناهنجاری به دنیا آورده باشید یا در زمان زایمان بیش از 35 سال سن داشته باشید. از آنجایی که این یک آزمایش غیرتهاجمی است، دادن نمونه خون هیچ خطری برای شما یا کودکتان ندارد.
نمونه برداری از پرزهای مزمن (CVS) یکی از آزمایشات ژنتیکی است که برای شناسایی سندرم داون استفاده میشود. این آزمایش نمونهای از پرزهای کوریونی را که نوعی بافت در جفت است، برمی دارد و در نهایت اطلاعات ژنتیکی کودک شما را نشان میدهد.
شما میتوانید این آزمایش را در اوایل هفته دهم یا دوازدهم بارداری خود انجام دهید و از آنجایی که اطلاعات ژنی در مورد کودک شما دارد، میتواند جنسیت کودک شما را نیز آشکار کند.
مشاوره تلفنی پزشکی توضیح میدهد، اگر شما بالای 35 سال سن دارید یا اگر سابقه خانوادگی ناهنجاری کروموزومی دارید، ممکن است پزشک شما CVS را توصیه کند. این یک آزمایش دقیق برای تشخیص جنسیت نوزاد است، اما خطراتی را در بر دارد. برخی از زنان گرفتگی، خونریزی یا نشت مایع آمنیوتیک دارند و خطر سقط جنین و زایمان زودرس نیز وجود دارد.
آمنیوسنتز آزمایشی است که به تشخیص مشکلات رشد جنین کمک میکند. پزشک مقدار کمی مایع آمنیوتیک را جمع آوری میکند که حاوی سلولهایی است که نشان دهنده ناهنجاریها هستند. سلولها برای نشانگان داون، اسپینا بیفیدا و سایر شرایط ژنتیکی آزمایش میشوند.
اگر در سونوگرافی یک ناهنجاری تشخیص داده شود، اگر در زمان زایمان بیش از 35 سال سن دارید، یا اگر سابقه خانوادگی اختلال کروموزومی دارید، ممکن است پزشک شما آمنیوسنتز را توصیه کند. شما میتوانید این آزمایش را در هفته 15 تا هفته هجدهم بارداری انجام دهید و حدود 30 دقیقه طول میکشد.
ابتدا مشاوره پزشکی از سونوگرافی برای تعیین محل نوزاد در رحم استفاده میکند و سپس یک سوزن ظریف را از طریق شکم شما وارد میکند تا مایع آمنیوتیک خارج شود. خطرات شامل گرفتگی، کبودی و لکه بینی است. خطر سقط جنین نیز وجود دارد. آمنیوسنتز علاوه بر تشخیص نقایص مادرزادی و سایر ناهنجاریهای جنین، جنسیت فرزند شما را نیز مشخص میکند. بنابراین اگر نمیخواهید بدانید، قبل از انجام آزمایش این موضوع را اعلام کنید.
سونوگرافی یک آزمایش معمول قبل از تولد است که در آن روی میز دراز کشیده تا شکم شما اسکن شود. این تست از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از کودک شما استفاده میکند و اغلب برای بررسی رشد و سلامت کودک شما استفاده میشود.
از آنجایی که سونوگرافی تصویری از کودک شما ایجاد میکند، میتواند جنسیت کودک شما را نیز مشخص کند. اکثر پزشکان سونوگرافی را در حدود هفته 18 تا 21 برنامه ریزی میکنند، اما جنسیت ممکن است با سونوگرافی در اوایل هفته 14 مشخص شود.
اگرچه تشخیص از این طریق همیشه 100 درصد دقیق نیست. کودک شما ممکن است در وضعیت نامناسبی قرار داشته باشد، که دیدن واضح اندام تناسلی را دشوار میکند. اگر تکنسین نتواند آلت تناسلی پیدا کند، به این نتیجه میرسد که شما دختر دارید و یا بالعکس. اما اشتباهات مانند سایر روشها اتفاق میافتد.
سایر روشهای تشخیص جنسیت کودک عبارتند از:
در کنار روشهای سنتی، برخی از افراد تجربه مثبتی در استفاده از کیتهای خانگی دارند که بهعنوان «آزمایش خون اولیه جنسیت نوزاد» به بازار عرضه میشوند. برخی از این آزمایشها (طبق ادعاها) میتوانند جنسیت را تا 8 هفته با دقت 99 درصد مشخص کنند. با این حال، اینها ادعاهایی است که توسط شرکتهای عرضه کننده محصولات مطرح شده است و تحقیقی برای حمایت از این آمار وجود ندارد.
این روش بدین صورت کار میکند که شما یک نمونه از خون خود را میگیرید و سپس این نمونه را به آزمایشگاه میفرستید. آزمایشگاه نمونه خون شما را برای DNA جنین بررسی میکند و به طور خاص کروموزوم مردانه را جستجو میکند. اگر این کروموزوم را داشته باشید، بدین معناست که شما پسر دارید و در غیر این صورت ممکن است فرزند شما دختر باشد.
به خاطر داشته باشید که هنگام ارسال نمونهها از طریق پست به یک آزمایشگاه ناشناخته، عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است قابلیت اطمینان نتایج را کاهش دهد. این آزمایشها معمولاً گران هستند، بنابراین ممکن است بخواهید در نظر بگیرید که آیا آنها برای شما ارزش صرف هزینه را دارند یا خیر.
برخی از افراد همچنان از افسانههای قدیمی برای پیش بینی جنسیت کودک خود استفاده میکنند. طبق افسانههای عامیانه، اگر در دوران بارداری گرسنه شدید، احتمالاً پسری باردار هستید. اعتقاد بر این است که تستوسترون اضافی ترشح شده توسط نوزاد پسر اشتها را افزایش می دهد.
حتی این باور وجود دارد که ضربان قلب جنین بالاتر (بیش از 140 ضربه در دقیقه) به این معنی است که شما دختر دارید و اینکه اگر در دوران بارداری فراموشکار باشید، بدین معناست که دختری را حمل میکنید. حتی برخی بر این باورند که اگر شکمتان کوچک باشد، پسر دار میشوید و اگر شکمتان بالا باشد، دختر خواهید داشت.
اما در حالی که داستانها برای پیش بینی جنسیت نوزاد است، هیچ علمی یا تحقیقی برای حمایت از این باورها یا ادعاها وجود ندارد. تنها راه برای دانستن جنسیت نوزاد این است که یک قرار ملاقات با ویزیت پزشک در منزل خود تعیین کنید.
دومین ویزیت قبل از زایمان شما ممکن است این هفته باشد. این قرار کوتاهتر از اولین قرار شما خواهد بود، اما با تستها و سوالات پرسیده شده ممکن است مقداری چالش برانگیز باشد. در این جلسه از ملاقات با مشاوره پزشکی موارد زیر بررسی میشوند:
همچنین ممکن است زمانی که پزشک ضربان قلب کودک را بررسی میکند، ضربان قلب کودک خود را بشنوید.
در هفته دوازدهم بارداری ممکن است کمی از علائم اولیه بارداری تسکین یابد. بهعنوان پاداشی که برای مقابله با آن بالا و پایین شدنهای هورمونی که تجربه کردهاید، ممکن است شروع به تجربه شیرین ضربات جزئی نوزاد شده و صدای ضربان قلب کودکتان را بشنوید. هفته آینده آخرین هفته سه ماهه اول بارداری شماست. مراقب خود باشید و برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوره تلفنی پزشکی صحبت کنید.