غلظت خون چیست؟ | نقش تغذیه در کاهش غلظت خون

نوشته شده توسط فاطمه مهربان
28 / 04 / 1401

افزایش تعداد گلبول های قرمز خون را غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در خانم ها بیشتر از 16 و میزان هموگلوبین خون آقایان بیشتر 18 در دسی لیتر باشد، به آن غلظت خون می گویند. در پزشکی اصطلاح اریتروسیتوز و پلی سیتمی را برای نشان دادن افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به کار می برند. گلبول های قرمز بیشترین سلول های خون را تشکیل می دهند که وظیفه اکسیژن رسانی به تمام بدن را بر عهده دارند. پس حجم اصلی آن ها را هموگلوبین تشکیل می دهد.

تعداد گلبول های قرمز خون در همه افراد یکسان نیست. در نوزادان تازه متولد شده گلبول های قرمز بیشتر از بزرگسالان می باشد و آقایان نیز گلبول های قرمز بیشتری نسبت به خانم ها دارند. هنگامی که تعداد گلبول های قرمز خون افزایش یابد، غلظت خون ایجاد می شود که باعث می شود جریان خون به سمت اندام های بدن کاهش یابد و گاهی باعث ایجاد لخته خون شود.

گاهی افراد هنگام خون دادن رنگ تیره خون خود را دلیل غلظت خون می دادند در صورتی که این تصور کاملا اشتباه است و پایه علمی ندارد و علت تیرگی خون این است که خونی که گرفته می شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن تیره می باشد.

حال سوال این است که چگونه می توان به غلظت خون پی برد؟ سن شیوع این بیماری بالای 40 سال بوده و در آقایان بیشتر می باشد. با انجام آزمایش خون و سنجش میزان هموگلوبین می توان به عارضه غلظت خون پی برد. شما عزیزان اگر دچار علائم غلظت خون هستید با مشاوره تلفنی پزشکی تماس برقرار نمایید و با پزشکان مجموعه مشکلات خود را درمیان بگذارید و در صورت صلاح دید پزشک می توانید با آزمایش آنلاین تماس گرفته و بدون نیاز به مراجعه حضوری به آزمایشگاه ها، پرستاران و پرسنل مجرب مجموعه، نمونه گیری را در منزل انجام دهند و جواب آزمایش را نیز به صورت آنلاین دریافت نمایید.

انواع غلظت خون (پلیستیمی)

پلیستیمی اولیه
پلیستیمی ثانویه
پلیستیمی مطلق

فهرست مطالب

علائم غلظت خون

در این مطلب به برخی علائمی که در هنگام داشتن غلظت خون ممکن است پیش بیاید، اشاره می نماییم:

برجستگی وریدهای چشم
خارش بدن مخصوصا بعد از حمام با آب گرم
سردردهای غیر طبیعی
سرخ شدن صورت
تیره شدن رنگ لب به ویژه هنگام فعالیت های ورزشی
اختلالات تنفسی مثل تنگی نفس
اختلالات هوشیاری، خواب آلودگی
اختلالات بینایی مانند تاری دید
ضعف و بی حالی
سوزش کف دست و پاها
خشک شدن دهان
خواب رفتن سریع دست و پاها
زرد شدن سفیدی چشم

عوامل غلظت خون

از مهم ترین علل غلظت خون، کشیدن سیگار است. مصرف سیگار اکسیژن رسانی به خون را کم می کند و غلظت ثانویه ایجاد می شود.
مسمومیت با مونوکسیدکربن
مشکلات خونی
تعریق و اسهال های شدید از علل بروز غلظت خون موقتی هستند.
استرس و تنش های عصبی از علت های بروز غلظت خون است.با داشتن استرس و تنش عصبی ترشح آدرنالین افزایش می یابد که باعث بروز انقباضات عروقی شده که در این صورت پلاسمای خون خارج از عروق نشت می کند و گلبول قرمز کاهش می یابد.
افراد ساکن در مکان هایی مانند کوهستان و ارتفاعات و مناطقی که هوای آلوده دارند به دلیل کمبود اکسیژن، دچار غلظت خون می شوند.
بیماری مغز استخوان، تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان، تومورهای مخچه ای در کودکان، فیبروم های رحمی در زنان، کیست های متعدد کلیه، انسداد مجاری ادراری، سنگ کلیه می تواند باعث بروز غلظت خون شود.
گاهی در برخی افراد به طور ارثی هموگلوبین به راحتی اکسیژن را به بافت ها نمی رساند که به آن هموگلوبین غیر طبیعی می گویند و جز علل نادر غلظت خون می باشد.
حدود 5 تا10 درصد علل ابتلا به غلظت خون مادرزادی و ارثی است. اما بیشترین علت ابتلا به غلظت خون بیماری های ریوی و قلبی است که باعث کاهش اکسیژن در بدن شده که برای جبران این کمبود، گلبول قرمز بیشتری در بدن ساخته می شود و این امر باعث ایجاد غلظت خون می شود

غلظت خون چه عوارضی دارد؟

غلظت خون بدن را دچار عوارض و مشکلاتی می کند که برخی از آن ها عبارتند از :

بزرگی کبد و طحال
خونریزی بینی
فشار خون بالا
زخم معده
دردهای استخوانی
نقرس و سنگ کلیه
در بیماران ریوی باعث آمبولی
سکته مغزی

درمان غلظت خون به چه صورت است؟

در صورت داشتن غلظت خون پزشک معالج درمان دارویی را جهت کاهش تولید گلبول های قرمز خون تجویز می کند. نوشیدن مایعات زیاد حداقل روزی 8 لیوان مایعات و همچنین پرهیز از مصرف سیگار و هوای آلوده و ورزش روزانه و فعال بودن به حفظ جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند، برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به درمان غلظت خون بهمقالهلینک شده مراجعه کنید.

آیا تغذیه در کاهش غلظت خون تاثیر دارد؟

برای کاهش لخته شدن خون از پیه گاوی و گوسفندی، دل و قلوه و مغز، گوشت قرمز، چربی های حیوانی، روغن نارگیل و جامد کمتر استفاده شود و مصرف ماهی، سبزی و میوه ی فراوان، لبنیات کم چرب استفاده کنید. به طور کلی میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین سی و فیبرهای محلول و نامحلول باعث کاهش غلظت خون و کاهش فیبرینوژن( پروتئینی که به لخته خون تبدیل می شود) و کاهش فشار خون می شود. افراد گیاه خوار دارای خون رقیق تر و فشار خون و فیبروژن پایین تر نسبت به دیگر افراد هستند. مصرف آلبالو و آبلیموی ترش برای رفع غلظت خون و موز برای صاف کردن خون مفید است. مصرف آب کافی غلظت خون را متعادل کرده و از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، کم آبی باعث افزایش غلظت خون شده و گردش خون را دچار مشکل می کند.

آزمایش های منظم خون، می تواند خیلی زود علائم هشدار دهنده هر بیماری را نشان دهد و با استفاده از آزمایش خون ، می توان بسیاری از بیماری های قلبی، کلیوی و ریوی و غلظت خون را به موقع تشخیص داد و با درمان به موقع از بروز خطرات جدی تر جلوگیری نمود. هر چه درمان دیرتر آغاز شود و بیماری کهنه تر شود، احتمال آسیب به دیگر نقاط بدن هم ممکن می باشد و طبیعتا درمان نیز طولانی تر و پیچیده تر خواهد بود. بنابرین اگر داشتن هر علائمی شما را نگران کرده، می توانید با مشاوره تلفنی پزشکی تماس بگیرید و با پزشکان باتجربه مرکز مشورت نمایید.

گاهی برای برخی افراد دادن یک آزمایش خون ساده بنا به دلایلی نظیر مشغله کاری، کهولت سن، مشغله مادران خانه دار، بیماری هایی نظیر کرونا، شلوغی آزمایشگاه ها و مسیرها و… مشکل می باشد، اما با آزمایش آنلاین آزمایشگاه را به خانه و محل کار خود ببرید و با انجام نمونه گیری توسط پزشکان و پرستاران حرفه ای از سلامتی خود مطمئن شوید.

مقالات مرتبط