تست قند خون

پرکاری تیروئید
آزمایش تیروئید TSH
6 خرداد 1398
تفسیر نتیجه آزمایش خون
تفسیر نتیجه آزمایش خون
14 خرداد 1398

درخواست آزمایش در محل


تست قند خون

تست قند خون یکی از آزمایش های معمول است که هر فردی در طول عمر خود آن را انجام می دهد. میزان قند خون افراد در طول روز ، ساعات روز و شرایط مختلف متفاوت می باشد و به همه ی افراد توصیه می شود همیشه از میزان قند خون خود با خبر باشند تا بتوانند از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری نمایند.

تست قند خون جزو آزمایش هایی است که افراد می توانند با کمک دستگاه تست قند خون در منزل نیز انجام دهند. افرادی که نیاز دارند به صورت مداوم میزان قند خون را چک نمایند می توانند از این ابزار کمک بگیرند.

 

میزان طبیعی قند خون چه مقدار است

میزان قند موجود در تمامی فراورده های غذایی( در شیر به نام لاکتوز و در میوه ها به نام فروکتوز شناخته می شوند) بعد از استفاده در بدن به گلوکز تبدیل می شوند و بیشترین استفاده را در بدن دارند. عددی که در میزان قند خون نمایان گر است، نشان دهنده نوع بیماری و یا پیشرفت آن می باشد. افرادی که قند خون کمتر از 100 دارند، دارای قند خون طبیعی می باشند. عدد قند بین 100 تا 126، نشان دهنده ی پیش دیابت می باشد، بدین معنا که شخص مستعد ابتلا به دیابت می باشد.  اگر قند خون بالای 130 باشد فرد دارای دیابت می باشد و هرچه سریع تر باید تحت درمان قرار بگیرد.

سالمندان، افراد مستعد و افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود مشاهده می کنند باید به پزشک مراجعه کنند و در صورت ثابت نبودن قند خون، میزان قند خون آن ها به صورت مرتب کنترل شود.

 

شاخص هموگلوبین در بدن چیست

میزان قند خون به وسیله شاخص هموگلوبین در بدن مشخص می شود. در دیابت نوع یک هموگلوبین قند خون از حدی بالاتر می باشد و بیماری همراه با سرگیجه، عطش و تکرار ادرار می باشد. برای تشخیص دیابت از نوع 2، علامت و نشانی در فرد ایجاد نمی شود و برای تشخیص، تنها از آزمایش استفاده می شود.

تست قند

پیشگیری هایی برای افراد با قند خون بالا:

  • رژیم غذایی مناسب
  • جلوگیری از اضافه وزن
  • فعالیت بدنی
  • کاهش مصرف انواع فست فود

 

مقدار نرمال قند خون چه مقدار است؟

میزان قند خون در حالت ناشتا:

  • افراد مبتلا به دیابت: بین 80 تا 130 میلی گرم بر دسی لیتر
  • افراد بدون دیابت: بین 70 تا 99 میلی گرم بر دسی لیتر

 

میزان قند خون 2 ساعت بعد از غذا:

  • افراد مبتلا به دیابت: پایین تر از 180 میلی گرم بر دسی لیتر
  • افراد بدون دیابت: پایین تر از 140 میلی گرم بر دسی لیتر

برای تعیین کردن مقدار متوسط گلوکز در 2 یا 3 ماه اخیر،  از آزمایشی به نام هموگلوبین A1c,HbA1c,A1C  بهره می برند. نتایج این آزمایش به صورت درصدی می باشد.

  • افراد مبتلا به دیابت: 7 درصد یا کمتر از آن
  • افراد بدون دیابت: کمتر از 7.5 درصد

آزمایش قند خون در بارداری

  • قند ناشتا و قند قبل از غذا: 92 میلی گرم بر دسی لیتر
  • قند بعد از غذا: 120 میلی گرم بر دسی لیتر

آزمایش قند در بارداری با دیابت قبلی

  • قند ناشتا و قند قبل از غذا: بین 60 تا 99 میلی گرم بر دسی لیتر
  • قند بعد از غذا: بین 100 تا 129 میلی گرم بر دسی لیتر
  • HA1c : کمتر از 6 %

 

آزمایش قند خون به چه صورت می باشد

با دستگاه های خانگی و آزمایش خون نوک انگشت، میتوان میزان قند خون و گلوکز را اندازه گیری نمود. آزمایش خون برای افرادی که انسولین مصرف می کنند باید به صورت مرتب بررسی شود. این آزمایش در مواقع و زمان های مختلف، نتایج متفاوتی می دهد و وابسته به نوع و مقدار غذا، افزایش و یا کاهش می یابد. افرادی که دیابت از نوع یک دارن، اغلب به آزمایش بین وعده های غذایی نیاز ندارند، مگر داروهای دیابتی مصرف کنند که باعث کاهش قند خون شوند.

 

میزان اندازه گیری قند خون

برای افراد دیابتی بهترین زمان اندازه گیری قند خون، قند خون ناشتا می باشد. در مواردی نیز قبل از غذا، و یا 2 ساعت بعد از غذا تست قند خون توصیه می شود.  هنگامی که قند خون به حالت نرمال خود برگردد به آن قند خون نرمال می گویند و بهترین زمان برای اندازه گیری قند خون می باشد. بعد از مصرف دارویی خاص، و یا تغییر قرص قند خونتان را اندازه گیری نکنید زیرا ممکن است که اطلاعات سودمندی به شما ندهد.

 

علائمی برای تشخیص قند خون بالا

  • هوس زیاد غذاهای شیرین که با خوردن آن ها این احساس از شما کم نمی شود.
  • نخوردن یک وعده غذایی و یا دیر شدن زمان آن شما را عصبی می کند و احساس گیجی می کنید.
  • علاقه به کافئین
  • بعد از خوردن هر وعده غذایی نیاز به استراحت و خواب دارید.
  • کم کردن وزن برایتان دشوار خواهد بود.
  • احساس لرزه، ضعف و عصبی بودن دارید.
  • بالا رفتن تعداد دفعات ادرار.
  • نگرانی و مضطرب بودن .
  • تار شدن دید .
  • کم شدن حافظه.
  • باسن با میان تنه برابر می شود.
  • کاهش یافتن میل جنسی.
  • عطش همیشگی.

تست قند خون و تغذیه

روش هایی طبیعی برای بهبود تعادل قند خون

  • مقدار پایه را بدست آورید.

مقدار نرمال هر یک از موارد مهم در تعیین قند خون در ادامه آورده شده است:

  • انسولین سرم: کمتر از 3 ulU/mL
  • پیتید C: 0.8 تا 3.1 ng/mL
  • قند خون ناشتا: 75 تا 90 mg/dL
  • A1C هموگلوبین: کمتر از 5.3
  • تری گلیسیرید: کمتر از 100 mg/dL
  • HDL: بین 59 تا 100 mg/dL
  • استفاده از اسید آلفا لیپوئیک، منیزیم، کرومیوم، Nrf-2 و ویتامین E می تواند از حساسیت به انسولین حمایت کند.
  • استفاده از ادویه دارچین که فعالیت های انسولین در سلول های چربی را تغییر می دهد و در درمان دیابت موثر است.
  • درمان روده می تواند کمک بزرگی به درمان دیابت کند، ضعف روده یکی از عوامل به هم ریختن قند خون می باشد.
  • دریافت ویتامین D به وسیله مکمل ها به مدت 12 هفته ، چربی بدن را تا 7% کاهش می دهد.
  • مصرف چربی های سالم یکی از عوامل مهم برای سلامت مغز و آلزایمر هستند. در ادبیات پزشکی به بیماری آلزایمر، دیابت نوع 3 می گویند. یک برنامه غذایی که به جای مصرف قند ها به عنوان منبع اصلی تامین انرژی، از چربی های طبیعی استفاده می کند، خیلی موثر و مفید برای سلامت مغز می باشد.
  • استفاده از غذاهایی مانند بامیه، اسفناج و برگه شلغم و گوشت هایی مثل جگر گاو و مرغ دارای بالاترین مقدار ویتامین B می باشند.
  • استفاده از مواد غذایی که به خود ایمنی بدن کمک می کند مانند: چای سبز، ماهی وحشی، زنجبیل و گون.
  • دریافت امگا 3 به صورت مداوم که در غالب روغن ماهی دریافت می شود.
  • دریافت آداپتوژن ها و متعادل کردن التهاب ها و هورمون های بدن که باعث می شود در حد زیادی تحمل گلوکز و سطح قند خون افزایش یابد.

شما می توانید به راحتی از طریق آزمایش آنلاین به صورت آنلاین آزمایش های مختلف را درخواست دهید. جهت درخواست  اینجا کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

− 6 = 4