تست قند خون

صفحه اصلی » سلامتی . $delimiter . تست قند خون
آزمایش تیروئید TSH
5 خرداد 1398
تفسیر نتیجه آزمایش خون
13 خرداد 1398

درخواست آزمایش در محل


تست قند خون یکی از آزمایش‎های معمول است که هر فردی در طول عمر خود آن را انجام می‎دهد. میزان قند خون افراد در طول روز، ساعات روز و شرایط مختلف متفاوت است و به همه‎ی افراد توصیه می‎شود همیشه از میزان قند خون خود با خبر باشند تا بتوانند از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کنند.

تست قند خون جزو آزمایش‎هایی است که افراد می‎توانند با کمک دستگاه تست قند خون در منزل نیز انجام دهند. افرادی که نیاز دارند به صورت مداوم میزان قند خون خود را چک نمایند، می‎توانند از این ابزار کمک بگیرند.

 

میزان طبیعی قند خون چه مقدار است

میزان قند موجود در تمامی فراورده‌های غذایی (در شیر به نام لاکتوز و در میوه‏‎ها به نام فروکتوز شناخته می‌شوند) بعد از استفاده در بدن به گلوکز تبدیل می‌شوند و بیشترین استفاده را در بدن دارند. عددی که در میزان قند خون نمایانگر می‎شود، نشان دهنده نوع بیماری و یا پیشرفت آن است. افرادی که قند خون کمتر از 100 دارند، دارای قند خون طبیعی هستند. عدد قند بین 100 تا 126، نشان دهنده‌ی پیش دیابت و بدین معناست که شخص، مستعد ابتلا به دیابت است.  اگر قند خون بالای 130 باشد فرد دیابت دارد و هرچه سریع‎تر باید تحت درمان قرار بگیرد.

سالمندان، افراد مستعد و افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود مشاهده می‎کنند باید به پزشک مراجعه کنند و در صورت ثابت نبودن قند خون، میزان قند خون آنها به صورت مرتب کنترل شود.

 

شاخص هموگلوبین در بدن چیست

میزان قند خون به وسیله شاخص هموگلوبین در بدن مشخص می‌شود. در دیابت نوع یک، هموگلوبین قند خون از حد نرمال بالاتر بوده و بیماری همراه با سرگیجه، عطش و تکرار ادرار است. برای تشخیص دیابت نوع 2، علامت و نشانی در فرد ایجاد نمی‌شود و تنها راه تشخیص، دادن آزمایش است.

تست قند

پیشگیری‎هایی برای افراد با قند خون بالا:

  • رژیم غذایی مناسب
  • جلوگیری از اضافه وزن
  • فعالیت بدنی
  • کاهش مصرف انواع فست فود

 

مقدار نرمال قند خون چه مقدار است؟

میزان قند خون در حالت ناشتا:

  • افراد مبتلا به دیابت: بین 80 تا 130 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر
  • افراد بدون دیابت: بین 70 تا 99 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر

 

میزان قند خون 2 ساعت بعد از غذا:

  • افراد مبتلا به دیابت: پایین‎تر از 180 میلی‎گرم بر دسی‎لیتر
  • افراد بدون دیابت: پایین‎تر از 140 میلی‎گرم بر دسی‎لیتر

برای تعیین کردن مقدار متوسط گلوکز در 2 یا 3 ماه اخیر،  از آزمایشی به نام هموگلوبین A1c,HbA1c,A1C  استفاده می‎کنند. نتایج این آزمایش به صورت درصدی است.

  • افراد مبتلا به دیابت: 7 درصد یا کمتر از آن
  • افراد بدون دیابت: کمتر از 7.5 درصد

آزمایش قند خون در بارداری

  • قند ناشتا و قند قبل از غذا: 92 میلی‎گرم بر دسی‌لیتر
  • قند بعد از غذا: 120 میلی‎گرم بر دسی‎لیتر

آزمایش قند در بارداری با دیابت قبلی

  • قند ناشتا و قند قبل از غذا: بین 60 تا 99 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر
  • قند بعد از غذا: بین 100 تا 129 میلی‎گرم بر دسی‎لیتر
  • HA1c : کمتر از 6%

 

آزمایش قند خون به چه صورت است

با دستگاه‎های خانگی و آزمایش خون نوک انگشت، می‎توان میزان قند خون و گلوکز را اندازه‎گیری نمود. آزمایش خون برای افرادی که انسولین مصرف می‎کنند باید به صورت مرتب بررسی شود. این آزمایش در مواقع و زمان‌های مختلف، نتایج متفاوتی می‌دهد و وابسته به نوع و مقدار غذا، افزایش و یا کاهش می‌یابد. افرادی که دیابت از نوع یک دارند، اغلب به آزمایش بین وعده‎های غذایی نیاز ندارند، مگر اینکه داروهای دیابتی مصرف کنند که باعث کاهش قند خون شود.

 

میزان اندازه‎گیری قند خون

برای افراد دیابتی بهترین زمان اندازه‎گیری قند خون، قند خون ناشتا است. در مواردی نیز قبل از غذا، و یا 2 ساعت بعد از غذا تست قند خون توصیه می‎شود.  هنگامی که قند خون به حالت نرمال خود برگردد به آن قند خون نرمال می‎گویند و بهترین زمان برای اندازه‎گیری قند خون است. بعد از مصرف دارویی خاص و یا تغییر قرص، قند خونتان را اندازه‌گیری نکنید زیرا ممکن است اطلاعات دقیقی به شما ندهد.

 

علائمی برای تشخیص قند خون بالا

  • هوس زیاد غذاهای شیرین که با خوردن آنها این احساس کم نمی‎شود.
  • نخوردن یک وعده غذایی و یا دیر شدن زمان آن شما را عصبی می‎کند و احساس گیجی می‎کنید.
  • علاقه به کافئین
  • بعد از خوردن هر وعده غذایی نیاز به استراحت و خواب دارید
  • کم کردن وزن برایتان دشوار خواهد بود
  • احساس لرزه، ضعف و عصبی بودن دارید
  • بالا رفتن تعداد دفعات ادرار
  • نگرانی و مضطرب بودن
  • تار شدن دید
  • کم شدن حافظه
  • باسن با میان تنه برابر می شود
  • کاهش یافتن میل جنسی
  • عطش همیشگی

تست قند خون و تغذیه

روش‎هایی طبیعی برای بهبود تعادل قند خون

  • مقدار پایه را بدست آورید.

مقدار نرمال هر یک از موارد مهم در تعیین قند خون در ادامه آورده شده است:

  • انسولین سرم: کمتر از 3 ulU/mL
  • پیتید C: 0.8 تا 3.1 ng/mL
  • قند خون ناشتا: 75 تا 90 mg/dL
  • A1C هموگلوبین: کمتر از 5.3
  • تری گلیسیرید: کمتر از 100 mg/dL
  • HDL: بین 59 تا 100 mg/dL
  • استفاده از اسید آلفا لیپوئیک، منیزیم، کرومیوم، Nrf-2 و ویتامین E می‎تواند از حساسیت به انسولین جلوگیری کند.
  • استفاده از ادویه دارچین که فعالیت‎های انسولین در سلول‎های چربی را تغییر می‎دهد و در درمان دیابت موثر است.
  • درمان روده می‎تواند کمک بزرگی به درمان دیابت کند. ضعف روده یکی از عوامل به هم ریختن قند خون است.
  • دریافت ویتامین D به وسیله مکمل‎ها به مدت 12 هفته، چربی بدن را تا 7% کاهش می‎دهد.
  • مصرف چربی‎های سالم یکی از عوامل مهم برای سلامت مغز و آلزایمر هستند. در ادبیات پزشکی به بیماری آلزایمر، دیابت نوع 3 می‎گویند. یک برنامه غذایی که به جای مصرف قندها به عنوان منبع اصلی تامین انرژی، از چربی‎های طبیعی استفاده می‎کند، برای سلامت مغز موثر و مفید است.
  • استفاده از غذاهایی مانند بامیه، اسفناج و برگه شلغم و گوشت‎هایی مثل جگر گاو و مرغ دارای بالاترین مقدار ویتامین B هستند.
  • استفاده از مواد غذایی که به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‎کند مانند: چای سبز، ماهی وحشی، زنجبیل و گون.
  • دریافت امگا 3 به صورت مداوم که در غالب روغن ماهی دریافت می‎شود.
  • دریافت آداپتوژن‎ها و متعادل کردن التهاب‎ها و هورمون‎های بدن که باعث می‎شود در حد زیادی تحمل گلوکز و سطح قند خون افزایش یابد.

شما می‎توانید به راحتی از طریق آزمایش آنلاین به صورت آنلاین آزمایش‎های مختلف را درخواست دهید. جهت درخواست  اینجا کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شش + دو =