علت خشکی دهان در خواب

  • نوشته شده توسط فاطمه مهربان
  • 06 / 11 / 1400

اگرچه خشکی دهان می‌تواند یک ناراحتی جزئی به نظر برسد اما اگر به‌صورت مداوم و مکرر رخ دهد نیاز به درمان دارد. درصورتی‌که خشکی دهان درمان نشود می‌تواند بر موارد مختلفی ازجمله غذا خوردن، صحبت کردن و سلامت عمومی دهان تاثیر بگذارد. بزاق برای سلامت دهان و دندان و لثه‌ها ضروری است و آنزیم‌های موجود در بزاق می‌توانند به هضم غذا کمک کنند. اگر خشکی دهان را در طول شب تجربه می‌کنید، ممکن است بدون اینکه خودتان متوجه شوید سلامت دهانتان تحت تاثیر این مسئله قرار گیرد. در ادامه با موضوع خشکی دهان در خواب بیشتر آشنا می‌شوید.

خشکی دهان چیست؟

خشکی دهان که به آن زروستومیا (Xerostomia) نیز گفته می‌شود یک مشکل مرتبط با سلامتی است که غدد بزاقی دهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مسئله باعث می‌شود که بدن نتواند بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید کند و درنتیجه دهان دچار کمبود بزاق می‌شود. در برخی موارد بزاق اصلا تولید نمی‌شود و در برخی شرایط، تولید بزاق کافی نیست.

اگرچه خشکی دهان یک مشکل مرتبط با سلامتی است اما معمولا به‌تنهایی بروز پیدا نمی‌کند. این مسئله معمولا از یک بیماری دیگر مثل بیماری شوگرن یا بیماری خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (RA) یا مشکلاتی مانند کم‌آبی بدن، مصرف دارو یا شیمی‌درمانی اتفاق می‌افتد. به همین دلیل اگر خشکی دهان را چه در خواب و چه در طول روز تجربه می‌کنید مهم است در این مورد با پزشک صحبت کنید و از علت این مسئله و درمان آگاه شوید.

 

 

علائم مرتبط با خشکی دهان در خواب چیست؟

علائم خشکی مداوم دهان در شب می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بزاق غلیظ یا چسبناک
  • بوی بد دهان
  • تغییر در حس چشایی
  • مواجهه با مشکل در هنگام استفاده از دندان مصنوعی
  • مشکل در جویدن یا بلعیدن
  • گلودرد
  • شیاردار شدن زبان
  • حفره‌های دندان

اگر در دهان بزاق کافی وجود نداشته باشد، ممکن است در دهان، پلاک، برفک یا زخم ایجاد شود. اگر علائم خشکی دهان در خواب را تجربه می‌کنید مهم است در این مورد مشاوره تلفنی دهان و دندان دریافت کنید. همچنین، می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل استفاده کنید.

خشکی دهان در خواب چه عللی دارد؟

خشکی دهان در خواب می‌تواند به‌خصوص در افراد مسن بسیار رایج باشد. این بدین دلیل اتفاق می‌افتد که با افزایش سن، بزاق دهان تغییر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که برخی از عناصر بزاق با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. اگر فقط شب‌ها متوجه خشکی دهان خود می‌شوید، ممکن است علت این مسئله انسداد بینی باشد. انسداد بینی می‌تواند شما را مجبور کند که تنها از طریق دهان نفس بکشید.

 

 

بسیاری از داروها نیز می‌توانند باعث خشکی دهان یا بدتر شدن این مشکل شوند. بیش از 1100 داروی تجویزی و بدون نسخه می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. بنابراین، اگر فکر می‌کنید مصرف داروی خاصی باعث خشکی دهان شما شده است، لازم است در این مورد مشاوره پزشکی دریافت کنید. برخی از داروهایی که یکی از عوارض جانبی‌شان خشکی دهان است عبارت‌اند از:

  • داروهای فشارخون
  • داروهای ضدافسردگی
  • داروهای ضداضطراب
  • آنتی‌هیستامین‌ها
  • آنتی‌اسیدها
  • ادرارآورها
  • گشادکننده‌های برونش که برای درمان بیماری‌هایی مانند آسم و COPD (بیماری انسدادی مزمن ریه) استفاده می‌شوند.

علل دیگر خشکی دهان در خواب شامل موارد زیر می‌شوند:

  • دیابت (DM)
  • بارداری
  • بیماری شوگرن
  • شیمی‌درمانی
  • پرتودرمانی
  • آسیب به اعصاب
  • مصرف مواد مخدر

پزشک می‌تواند در هنگام ارائه مشاوره پزشکی به شما کمک کند که از علت خشکی دهان خود آگاه شوید و از گزینه‌های درمانی آن نیز آگاه شوید.

درمان‌های خانگی خشکی دهان در خواب چیست؟

برای اینکه به درمان خشکی دهان در خواب کمک کنید می‌توانید از چند راهکار در خانه استفاده کنید که در ادامه با این راهکارها آشنا می‌شوید.

  • در طول روز به‌صورت مکرر آب بنوشید و از خوردن بیش‌ازحد غذاهای شور به‌خصوص در شب اجتناب کنید.
  • اگر شب‌ها از خواب بیدار می‌شوید و دهانتان خشک است، یک لیوان آب را در کنار تختخواب خود قرار دهید.
  • مصرف کافئین را کنترل کنید و اگر لازم است مصرف کافئین را کاهش دهید. کافئین می‌تواند باعث تشدید خشکی دهان شود.
  • برای حفظ رطوبت در هوا، شب‌ها در اتاق خود یک دستگاه بخور قرار دهید.
  • سعی کنید با بینی نفس بکشید نه از طریق دهان.
  • آدامس بدون قند بجوید یا آب‌نبات بدون قند بمکید.
  • از خمیردندان مخصوص دهان خشک، بزاق مصنوعی یا قرص‌های محرک بزاق استفاده کنید.
  • از استفاده از دهان‌شویه که حاوی الکل است خودداری کنید زیرا این نوع دهان‌شویه می‌تواند باعث خشکی دهان شود. بنابراین، به‌جای آن از دهان‌شویه فاقد الکل استفاده کنید.
  • سعی کنید از مصرف آنتی‌هیستامین‌ها یا داروهای ضد احتقان بدون نسخه اجتناب کنید، زیرا این داروها می‌توانند باعث خشکی دهان شما شوند.
  • از مصرف سیگار یا جویدن تنباکو اجتناب کنید.

درمان‌های پزشکی برای خشکی دهان در خواب چیست؟

درمان‌های پزشکی خشکی دهان در خواب به علت این مسئله بستگی دارد. بنابراین، روش درمان آن در هر فردی متفاوت است. اگر خشکی دهان شما در خواب به علت مصرف داروها باشد و روش‌های درمان خانگی نیز موثر نباشند، ممکن است پزشک در هنگام ارائه خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی، داروهای شما را جایگزین کند یا دوز آن‌ها را تغییر دهد. از سوی دیگر، پزشک یا دندانپزشک ممکن است برای تولید بیشتر بزاق در دهان شما، داروهایی را تجویز کند.

در برخی موارد خاص، ممکن است پزشک برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها از فلورایدتراپی استفاده کند. اگر خشکی دهان شما ناشی از مشکلات بینی مانند انحراف شدید تیغه بینی باشد و به این دلیل، شما برای نفس کشیدن با دهان باز می‌خوابید، ممکن است پزشک جراحی را به شما توصیه کند. سپتوپلاستی (Septoplasty) یک جراحی متداول است که می‌تواند انحراف تیغه بینی را اصلاح کند. معمولا علائم مرتبط با انحراف تیغه بینی پس از انجام این جراحی برطرف می‌شوند.

 

 

چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید؟

اگر دچار خشکی دهان در خواب می‌شوید، مهم است در این مورد با یک پزشک یا دندانپزشک در این مورد صحبت کنید. شما می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین استفاده کنید. صحبت با پزشک به‌خصوص در شرایط زیر ضروری است:

  • خشکی دهان شما با روش‌های درمانی خانگی و درمان‌های بدون نسخه بهبود پیدا نمی‌کند.
  • در غذا خوردن با مشکل مواجه هستید.
  • خشکی دهان تاثیر مستمری بر روی حس چشایی شما دارد.
  • فکر می‌کنید خشکی دهان، یکی از عوارض جانبی داروهایی است که مصرف می‌کنید.
  • علائم حفره دندان را نیز دارید.
  • بوی بد دهان را تجربه می‌کنید که این بوی بد رفع نمی‌شود.
  • به زخم دهان دچار هستید.
  • خشکی چشم را نیز تجربه می‌کنید.
  • تکرر ادرار را نیز تجربه می‌کنید.

درنهایت، خشکی دهان در خواب می‌تواند بسیار آزاردهنده و ناراحت‌کننده باشد و حتی به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند. بنابراین، اگر این مسئله را تجربه می‌کنید مهم است برای درمان خشکی دهان خود اقدام کنید تا بتوانید سلامت دهان خود را حفظ کنید. در بسیاری از موارد، خشکی دهان در خواب را می‌توان با ایجاد تغییرات در سبک زندگی و داروها درمان کرد. بااین‌حال، در موارد کمتری، خشکی دهان می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد که در این شرایط، درمان خاص بیماری ضروری است. اگر خشکی دهان را تجربه می‌کنید می‌توانید به‌منظور تشخیص علت و درمان آن از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین استفاده کنید و از این طریق، به‌سرعت و به‌راحتی با یک پزشک متخصص صحبت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *