مشاوره زناشویی
نوشته شده توسط فاطمه مهربان
11 / 03 / 1401
مشاوره زناشویی فقط به مشکلات همسران در روابط جنسی محدود نمی‌شود، بسیاری از مسائل از نوع ارتباط زن و شوهر در خانواده، ارتباطات اجتماعی و اعتماد به نفس زوجین در کیفیت زندگی زناشویی و رابطه عاطفی میان زن و شوهر تاثیر گذار می‌باشند. با افزایش سطح اطلاعات در مورد روابط عاطفی و زناشویی می‌توانید زندگی مشترک بهتری را تجربه کنید. برای اطلاع از اهمیت مشاوره زناشویی بر بهبود کیفیت روابط در زندگی مشترک با ما در آزمایش آنلاین همراه باشید.
وجود مشکلات و اختلاف نظر در زندگی زناشویی امری کاملا طبیعی است و در یک رابطه سالم زن و شوهر اجازه دارند نظر خود را آزادانه بیان کنند. احترام گذاشتن به نظرات یکدیگر در زندگی مشترک و صحبت در مورد آنها می‌تواند موجب بهتر شدن رابطه زناشویی شود. مشاهده شده است که برخی از زوجین با وجود اختلاف نظرهای بسیار توانسته‌اند زندگی آرام و بدون مشکلی داشته باشند. علت این موضوع آگاهی آنها از روابط زناشویی و نحوه برقراری ارتباط عاطفی با یکدیگر می‌باشد. زن و شوهر می‌توانند با حل مشکلات زندگی مشترک ارتباط عاطفی خود را با شریک زندگی‌شان عمیق‌تر کنند.
فهرست مطالب
چه مشکلاتی نیاز به مشاوره زناشویی دارند؟
به طور کلی می‌توان گفت که هر مشکلی که میان زن و شوهر پیش بیاید به مشاوره زناشویی مربوط می‌شود و مشاور می‌تواند به حل مشکلات زناشویی کمک نماید. پزشکان و روانشناسان مشکلات زناشویی را به چهار دسته اصلی تقسیم بندی نموده‌اند که عبارتند از مشکلات عاطفی، مشکلات رفتاری و اخلاقی، مشکلات جنسی و مشکلات خانوادگی. بیشترین تماسهای زوجین برای دریافت مشاوره به دلیل حل مشکلات جنسی می‌باشد و این موضوع در بهبود روابط نقش بسیار موثری خواهد داشت. اما ما در این مقاله تمامی مشکلات موجود را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
مشکلات عاطفی
وجود مشکلات عاطفی میان زن و شوهر موجب بروز طلاق عاطفی میان زوجین خواهد شد. زمانی که صحبت از طلاق عاطفی به میان می‌آید منظور این است که زن و شوهر در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند اما هیچ رابطه عاطفی میان آنها وجود ندارد. زندگی زناشویی زمانی معنا دارد که عشق و محبت میان زوجین وجود داشته باشد. با عشق و محبت می‌توان کودکانی موفق و شاد تربیت کرد، می‌توان زندگی را مدیریت کرد و سختی‌ها و مشکلات را پشت سر گذاشت. در صورتیکه عشق و علاقه‌ای میان اعضای خانواده وجود نداشته باشد زندگی زناشویی پایان یافته است، نیازی به جدایی فیزیکی نیست.
مهمترین نشانه‌های طلاق عاطفی عبارت است از:
- زن و شوهر نسبت به زندگی و نسبت به یکدیگر شور و علاقه‌ای ندارند.
- به طور مداوم بر سر موضوعات بسیار کوچک و بی اهمیت دعوا بوجود می‌آید و در نهایت به یک دعوای بزرگ تبدیل می‌شود.
- زن و مرد برای یکدیگر وقت نمی‌گذارند و هر یک به کاری مشغول است، هر دو طوری رفتار می‌کنند که گویی کسی در کنارش نیست.
- تفریحات و گردش‌های خانوادگی از بین می‌رود و زن و شوهر ترجیح می‌دهند به تنهایی بیرون بروند.
- رابطه جنسی کمرنگ می‌شود و هیچ یک از طرفین تمایلی به برقراری رابطه ندارد.
- در صورتیکه فرزندی وجود داشته باشد والدین ترجیح می‌دهند اوقات خود را با فرزندشان بگذرانند.
- مهمترین نشانه طلاق عاطفی صحبت زوجین با خانواده‌هایشان درباره مشکلات زناشویی است.
- نمی‌توانند با یکدیگر صحبت کنند زیرا حرف‌های یکدیگر را نمی‌فهمند.
- از یکدیگر کینه به دل می‌گیرند و فراموش نمی‌کنند.
- و غیره ….
مشکلات رفتاری و اخلاقی
در زندگی زناشویی ممکن است هر یک از زوجین رفتاری داشته باشد که خوشایند طرف مقابل نباشد. برخی از زوجین می‌توانند با یکدیگر درباره آن رفتار خاص صحبت کنند و مشکلات موجود در مورد آن رفتار را حل کنند. اما برخی از زوجین قادر نیستند مشکلات رفتاری و اخلاقی همسر خود را تحمل کنند و به همین علت مشکلاتی در روابط زناشویی بوجود می‌آید. مهمترین اختلافات و مشکلات رفتاری و اخلاقی عبارتند از:
- عدم مسئولیت پذیری یکی از زوجین و حساس شدن طرف مقابل نسبت به این رفتار
- عدم آگاهی در مورد نحوه برقراری ارتباط عاطفی
- عدم توانایی حل مشکلات ناشی از اختلاف نظرها بر سر موضوعات زندگی
- عدم آگاهی از شیوه قدر دانی از همسر
- عدم آشنایی با نیازهای شخصیتی و عاطفی طرف مقابل( به عنوان مثال بسیاری از آقایان نمی‌دانند که خانم‌ها در زمان ناراحتی و غم نیاز به توجه بیشتری دارند و خانم‌ها نیز نمی‌دانند که در موقعیت‌های پر استرس باید آقایان را کمی به حال خود بگذارند)
- تلاش برای تغییر خصوصیات اخلاقی و رفتاری یکدیگر
- عدم برخورداری از مهارت شنیدن و سخن گفتن
- عدم توانایی در برقراری تعادل میان کار و زندگی مشترک
مشکلات جنسی
مشکلات جنسی در زندگی زناشویی بیشتر به دلیل عدم آگاهی زوجین از روابط جنسی و شرم از بیان خواسته‌های خود در هنگام رابطه بوجود می‌آید. از دیگر دلایل بروز مشکلات جنسی بی میلی جنسی یکی از زوجین است. این بی میلی ممکن است دلیل پزشکی داشته باشد و به علت کاهش سطح هورمون‌ها در بدن یا افسردگی و اضطراب در فرد ایجاد شود. به همین دلیل پزشک متخصص برای بررسی علت این مشکل انجام آزمایش‌های هورمونی را به فرد پیشنهاد می‌دهد تا در صورت وجود مشکل درمان‌های لازم انجام شود. این موضوع در بانوان بیشتر به چشم می‌خورد و باید علت آن توسط پزشک تشخیص داده شود.
علت دیگر بروز مشکلات جنسی وجود مشکلات عاطفی میان زوجین است. اگر یکی از زوجین در برقراری ارتباط عاطفی ضعیف عمل کند به تدریج موجب می‌شود تا شخص مقابل سرد مزاج شود و تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته باشد. علت سرد مزاجی را می‌توان با انجام مشاوره روانشناسی تلفنی متوجه شد و آن را حل کرد.
مشکلات خانوادگی
مشکلات خانوادگی ممکن است در تمامی خانواده‌ها اتفاق بیفتد، مهم نحوه مواجهه شدن با آن و مدیریت مشکل است. مشکلات میان والدین و فرزندان، مشکلات فرزندان با یکدیگر و به طور کلی مشکلات ارتباطی اعضای خانواده با یکدیگر جزو مشکلات خانوادگی محسوب می‌شوند و با استفاده از مهارت‌های ارتباطی به سادگی حل می‌شوند.
همچنین مشکلات اقتصادی و نحوه مدیریت آن نیز در دسته مشکلات خانوادگی قرار دارد و با مدیریت زن و شوهر قابل کنترل می‌باشد. مهارت گفتگو و کنترل بحران در خانواده از موثرترین راه‌های حل مشکلات خانوادگی است. با استفاده از مشاوره روانشناسی تلفنی می‌توانید با مهارت‌های کنترل بحران‌های زندگی آشنا شوید.
مزایای مشاوره زناشویی
استفاده از مشاوره زناشویی به زوجین کمک می‌کند تا بتوانند علت اصلی مشکل را کشف کنند و برای حل مشکل از پیشنهادات مشاور کمک بگیرند. زوجین می‌توانند با آگاهی از نحوه برقراری ارتباط با یکدیگر پس از مدتی بدون کمک دیگران از پس مشکلات موجود در زندگی برآیند. تنها کافی است مهارت برقراری ارتباط با یکدیگر و مدیریت شرایط مختلف در زندگی را بیاموزند و بدانند که در هر موقعیت چه رفتاری بهتر و موثرتر خواهد بود. مهمترین مزیت استفاده از مشاوره زناشویی عبارت است از:
- می‌توانید در مورد موضوعی که قادر نیستید به صورت رو در رو با همسر خود مطرح کنید، صحبت کنید. برخی از مواقع زوجین نمی‌توانند با یکدیگر در مورد مساله‌ای که موجب رنجششان شده است صحبت کنند. از اینکه طرف مقابل را آزرده خاطر کنند و یا او را عصبانی کنند می‌ترسند و به همین دلیل سالها با مشکلاتی که در دل دارند زندگی می‌کنند در حالیکه همیشه ناراحت و ناراضی هستند. اما در جلسات مشاوره می‌توانند با کمک مشاور موضوعاتی که موجب ناراحتی شان است را به راحتی بیان کنند و با استفاده از راه حل‌های پیشنهادی مشاور مشکلات موجود را حل کنند.
- زمانیکه زوجین نمی‌توانند حرف یکدیگر را متوجه شوند و همیشه با مشکل سوء برداشت از صحبت‌های یکدیگر مواجه هستند بهترین راه کمک گرفتن از مشاوره زناشویی است. برخی مواقع یک فرد غریبه و بی طرف بهتر می‌تواند منظور طرف مقابل را متوجه شود و به طرف دیگر انتقال دهد. علاوه بر این طرفین می‌توانند در جلسات مشاوره با مهارت‌های درست سخن گفتن و درست شنیدن آشنا شوند.
- زوجی که همیشه در آخر صحبت با هم دعوا می‌کنند و به جای اینکه مشکل را حل کنند آن را بدتر می‌کنند حتما باید از مشاوره زناشویی استفاده کنند. آنها در حضور مشاور دیگر نمی‌توانند دعوا کنند زیرا مشاور از ایجاد تنش در زمان صحبت جلوگیری می‌کند و به زوجین می‌آموزد که چگونه خشم خود را کنترل کنند.
- حل مشکلات رابطه جنسی زوجین از دیگر مزایای مشاوره زناشویی می‌باشد. مشکلاتی که در زمان رابطه جنسی بوجود می‌آید گاهی به دلیل عدم آگاهی زوجین از نحوه برقراری رابطه جنسی به شکل صحیح است. پیش از برقراری رابطه باید زوجین با یکدیگر ارتباط عاطفی برقرار کنند. آگاهی از نحوه ارضای طرف مقابل و رعایت اصول اولیه برقراری رابطه جنسی در کیفیت رابطه نقش بسیار مهمی دارد.
- اگر مشکلاتی در زندگی مشترک وجود دارد که هیچ گاه حل نشده است بهتر است حتما از مشاوره زناشویی استفاده شود. وجود مشکلات قدیمی در زندگی یکی از اصلی‌ترین عوامل مخرب روابط زناشویی است. مشکلاتی که هیچگاه حل نشده باشند مانند یک زلزله 7 ریشتری هستند که هر لحظه ممکن است بنیان خانواده را به هم بریزند. بنابراین صحبت کردن در مورد مشکلات و حل آنها برای نجات زندگی مشترک بسیار مهم و حیاتی هستند و بهترین راه برای حل آنها شرکت در جلسات مشاوره زناشویی است.
اختلافات و دعواهای کوچک در زندگی مشترک به گفته بزرگان از شیرینی‌های زندگی است و هیچ زوجی در جهان وجود ندارد که تمامی عقاید و تفکراتشان با یکدیگر کاملا مشابه باشد. با آموختن مهارت‌های ارتباطی و احترام گذاشتن به عقاید و افکار طرف مقابل می‌تواند در حل مشکلات و اختلاف نظرها بسیار موثر باشد. ضرورت استفاده از مشاوره زناشویی آزمایش آنلاین نیز به همین علت است. مشاور به شما کمک می‌کند تا نحوه برقراری ازتباط با همسر و فرزند را بیاموزید و بتوانید زندگی را در هر شرایطی مدیریت کنید.
