مشاوره جنسی و سکسولوژی | آیا من هم نیاز به مشاوره جنسی دارم ؟
نوشته شده توسط فاطمه مهربان
29 / 03 / 1401
مشاوره جنسی راهی است برای بهبود سلامت جنسی و حل مشکلات و اختلالات رفتاری و شخصیتی که بر روابط جنسی تاثیر می‌گذارند. بهبود روابط عاطفی و شخصی بر رضایت بیشتر از رابطه جنسی تاثیر بسزایی دارد و به همین دلیل بسیاری از زوجین برای بالا بردن کیفیت و رضایت رابطه جنسی خود از مشاوره جنسی و سکسولوژی استفاده می‌کنند.
مشاوره جنسی به زوجین کمک می‌کند تا بتوانند عوامل تخریب کننده روابط عاطفی میان آنها را کشف کنند و با حل آنها رابطه عاشقانه و عمیقی را تجربه نمایند. با استفاده از مشاوره روانشناسی تلفنی زوجین می‌توانند به راحتی درباره مسائلی از بیان آن شرم دارند با مشاور صحبت کنند و مشکلات موجود را حل نمایند.
فهرست مطالب
اهمیت مشاوره جنسی در زندگی زناشویی
صحبت کردن در مورد مسائل جنسی برای بسیاری از افراد دشوار است و خصوصا بانوان از بر زبان آوردن مشکلات جنسی خود و ایرادات روابط جنسی با همسرشان شرم دارند. اما با استفاده از مشاوره روانشناسی تلفنی بسیاری از افراد می‌توانند مسائل مربوط به روابط جنسی خود را بدون خجالت بیان کنند. مشاور نیز با نحوه برقراری ارتباط با افراد مختلف و دارای شخصیت متفاوت آشنا است و به خوبی می‌داند که چگونه رفتار کند تا فرد به او اعتماد کند و مسائل و مشکلات موجود را با وی در میان بگذارد.
چند عنصر اصلی که در زمان درمان اختلالات جنسی و بهبود روابط مورد توجه ویژه قرار می‌گیرد عبارتند از:
- کاهش استرس و اضطراب فرد تماس گیرنده
- تعریف تکلیف زوجین در رابطه جنسی
- آگاه نمودن زوجین از مسائل جنسی
- آموزش مهارت‌های جنسی برای بهبود رابطه
در رابطه جنسی میان زوجین هر دو طرف باید از رابطه لذت ببرند و لذت حاصل از رابطه جنسی باید کاملا دو طرفه باشد. در صورتیکه یکی از زوجین یا هر دو آنها از رابطه جنسی خود هیچ لذتی را تجربه نکنند بدون شک مشکلی در رابطه یا رفتار آنها وجود دارد که باید درمان شود. گاهی زوجین خود متوجه این موضوع می‌شوند و تلاش می‌کنند تا به نحوی با آموزش برخی از مهارت‌های رفتاری ارتباط جنسی خود را بهتر کنند اما اگر رابطه بهتر نشد یا یکی از زوجین راضی به انجام کاری نبود تنها کمک مشاور می‌تواند موثر باشد. در این شرایط استفاده از مشاوره جنسی با مشاوره روانشناسی تلفنی برای هر دو طرف یا یکی از طرفین توصیه می‌شود.
مشاوره جنسی برای چه کسانی مورد نیاز است؟
مشاوره جنسی تنها برای درمان اختلالات جنسی نیست و بسیاری از مسائل مانند آشنایی زوجین با آناتومی جنسی و آموزش مهارت‌های برقراری رابطه عاطفی، پوزیشن‌های جنسی و آموزش بهداشت جنسی از مواردی است که در جلسات مشاوره جنسی و سکسولوژی مورد توجه قرار می‌گیرد. بسیاری از زوجین برای بهبود روابط عاطفی خود با مشاور تماس می‌گیرند و هیچ مشکل یا اختلال رفتاری خاصی ندارند. اما برخی از افراد به دلیل وجود برخی اختلالات رفتاری در خود یا شریک زندگی‌شان از مشاور راهنمایی می‌گیرند. بدین ترتیب جلسات درمانی به طور جدی برگزار خواهند شد. این اختلالات و مشکلات عبارتند از:
- شهوت جنسی بیش از اندازه: در این شرایط یکی از زوجین به صورت مداوم به دنبال رابطه است در حالی که طرف مقابل این احساس را به ندرت تجربه می‌کند و تمایلی به برقراری رابطه در فواصل کوتاه را ندارد.
- کسالت در رابطه جنسی: زوجین برای برقراری رابطه کم میل هستند و حوصله ارتباط جنسی را ندارند.
- تمایل به چند همسری: برخی از زوجین با کسل شدن رابطه میل دارند که همسران دیگری داشته باشند.
- سرد مزاجی زن یا ناتوانی جنسی مرد: ممکن است یکی از زوجین یا هر دو دچار سرد مزاجی شده باشند.
- فکر کردن به خیانت: یکی از طرفین میل به برقراری رابطه با فرد دیگری را دارد.
- اعتیادهای جنسی یا رفتارهای غیر ارادی و تکراری
- عدم ارگاسم زوجین یا مشکل در به ارگاسم رسیدن
- نزدیکی دردناک
- مشکلاتی از قبیل زود انزالی یا عدم نعوظ
- انحرافات جنسی که شامل برخی از رفتارهای غیر اخلاقی و تفکرات جنسی غیر عادی است.
یکی دیگر از دلایلی که ممکن است شما را به استفاده از مشاوره جنسی ترغیب نماید بالا بردن کیفیت و سلامت زندگی زناشویی است. گاهی ممکن است بسیاری از مشکلات زندگی مشترک ریشه در رابطه جنسی آنها داشته باشد و با بهبود رابطه جنسی بسیاری از مشکلات حل می‌شوند. به عنوان مثال عدم رضایت جنسی همسر و تعهد وی به شریک زندگی موجب می‌شود تا فرد در بیشتر ساعات روز و هفته افسرده و عصبی باشد و نتواند رابطه عاطفی مناسبی با شریک زندگی خود برقرار کند و همین موضوع مشکلات دیگری را برای زوجین به همراه خواهد داشت. حال با بهبود رابطه جنسی و آموزش مهارت‌های برقراری رابطه جنسی صحیح و به ارگاسم رسیدن هر دو بسیاری از مشکلات روحی و روانی کاهش می‌یابند و در نهایت زندگی مشترک با چالش‌های کمتری مواجه خواهد شد.
علت بروز اختلالات جنسی چیست؟
اختلالات جنسی ناشی از یک رفتار نادرست و تربیت غلط است و در برخی از موارد تشخیص علت اصلی آن غیر قابل ممکن است. اما ریشه بسیاری از اختلالات جنسی به شرح زیر می‌باشند:
- فرهنگ و نحوه تربیت: بیشتر اختلالات رفتاری و جنسی ریشه در فرهنگ و تربیت خانوادگی دارد. بسیاری از رفتارها در کودکی شکل می‌گیرند و در بزرگسالی به صورت نوعی اختلال رفتاری بروز می‌کنند. اگر در خانواده آموزش صحیح به کودکان داده نشود اختلالات رفتاری در سنین بزرگسالی به شکل یک ناهنجاری جنسی نمایان خواهد شد. به عنوان مثال برخی از خانواده‌ها با سرکوب کردن نیازهای جنسی کودکان و نوجوانان موجب می‌شوند تا کودک دچار مشکل خود ارضایی در نوجوانان شود و این عادت ممکن تا بزرگسالی و حتی پس از ازدواج نیز ادامه داشته باشد.
- مشغله کاری و دغدغه‌های فکری: یکی از مهمترین دلایل سرد مزاجی در زوجین مشغله کاری زیاد و خستگی است. دغدغه مسائل اقتصادی و شغلی موجب می‌شود تا یکی از زوجین یا هر دو تمایلی برای برقراری رابطه جنسی نداشته باشند و از رابطه خود لذت نبرند. رابطه جنسی تنها یک رابطه جسمی نیست و باید روح و روان آمادگی لازم برای برقراری رابطه عاطفی را داشته باشد تا لذت جنسی حاصل شود.
- افزایش سن: از دیگر دلایل بروز مشکلات جنسی بالا رفتن سن زوجین و کاهش سطح هورمون در بدن است. بدین ترتیب میل جنسی در یکی از زوجین با هر دو کاهش می‌یابد و مشکلاتی از قبیل اختلال در نعوظ، زود انزالی، مشکلات ارگاسم در مردان و … در آنها بروز می‌کند. در این شرایط زوجین می‌توانند با صحبت کردن درباره حالات روحی و روانی خود علت سرد مزاجی خود را همسرشان را کشف کنند و برای درمان آن از راه حل‌های مشاور استفاده کنند.
مشاوره جنسی و آموزش مسائل جنسی به کودکان
از مهمترین دغدغه‌های والدین در مورد فرزندان آموزش مسائل جنسی به کودکان است. کودکان باید با اندام خود آشنا شوند و نحوه مراقبت از خود و اندام جنسی خود را بیاموزند. بدین ترتیب بهتر می‌توانند مراقب بهداشت جنسی خود باشند و همچنین در برابر خطرات احتمالی مانند تجاوز و سوء استفاده ایمن خواهند بود. مشاوره جنسی می‌تواند به والدین کمک کند تا بتوانند به درستی این مسائل را به کودک خود آموزش دهند. نحوه صحبت کردن با کودک و میزان آشنایی آنها با مسائل جنسی و اندام خصوصی از طریق مشاوره روانشناسی تلفنی به سادگی امکان پذیر خواهد بود.
مشاوره جنسی در درمان بسیاری از مشکلات سرد مزاجی، مشکلات ارگاسم و بیزاری‌های جنسی تاثیر چشم گیری دارد و مشاور با آموزش مهارت‌های رفتاری و جنسی به زوجین کمک می‌کند تا زندگی زناشویی با کیفیتی را تجربه کنند و بسیاری از مشکلات مانند خیانت و ازدواج مجدد نیز با استفاده از جلسات مشاوره کاهش می‌یابند. در برخی از روش‌های درمانی با انجام آزمایش های سلامت جنسی و تجویز دارو بسیاری از مشکلات ناشی از سرد مزاجی و غیره حل می‌شوند و رابطه جنسی بهبود می‌یابد. مشاوره جنسی و سکسولوژی آزمایش آنلاین به منظور بهبود روابط زناشویی و عاطفی زوجین آماده ارائه خدمات میباشد.
