خارش گلو از علت تا درمان

  • نوشته شده توسط فاطمه مهربان
  • 08 / 12 / 1400

تقریباً همه افراد هر از گاهی خارش گلو را تجربه می‌کنند. تحقیقات نشان داده است که خارش گلو نشانه بسیار شایع تب یونجه و سایر آلرژی‌ها است. همچنین این امکان نیز وجود دارد که یکی از علائم هشدار دهنده و اولیه عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد. اغلب اوقات، خارش گلو را می‌توان با درمان‌های ساده بدون نسخه (OTC) و درمان‌های خانگی کنترل کرد. اما با این حال بررسی علت و درمان خارش گلو توسط ویزیت پزشک در منزل و یا یک متخصص ایمن‌تر است.

در صورتی که علاقه مند به امتحان برخی از روش‌های درمانی خانگی هستید، ابتدا آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. آن‌ها می‌توانند به شما توصیه کنند که چه روش‌هایی را امتحان کنید، حتی اگر تحقیقاتی در مورد اثربخشی آنها وجود نداشته باشد.

علت خارش گلو

خارش گلو و درواقع گلو تحریک شده می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. آلرژی یکی از شایع ترین علل خارش گلو است. یک واکنش آلرژیک زمانی رخ می‌دهد که ماده‌ای به نام آلرژن باعث واکنش سیستم ایمنی بدن شما شود. نمونه‌هایی از محرک‌های رایج آلرژی که می‌توانند باعث خارش گلو شوند و اغلب به عنوان علت خارش گلو نیز شناخته می‌شوند عبارتند از:

 

 

 

 

رینیت آلرژیک

خارش گلو یکی از علائمی است که معمولاً در صورت داشتن آلرژی رخ می دهد. آلرژی زمانی رخ می‌دهد که بدن شما به اشتباه فکر می‌کند چیزی “خارجی” وارد سیستم بدن شده و سعی می‌کند با آن مبارزه کند. واکنش‌های آلرژیک زمانی رخ می‌دهد که شما در معرض آلرژن خاصی قرار می‌گیرید، چه در محیط باشد و چه در غذایی که می‌خورید.

سیستم ایمنی بدن شما مسئول مبارزه با بیماری‌ها و حذف سموم، باکتری‌ها، ویروس‌ها و مواد خارجی از بدن شما است. پروتئین‌های خاصی به نام «آنتی بادی» برای مبارزه با این مواد تولید می شود.

همانطور که مشاوره تلفنی پزشکی توضیح می‌دهد، علائم آلرژی، از جمله خارش گلو، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما آنتی‌بادی‌هایی را برای مبارزه با مواد بی‌ضرری که فکر می‌کند برای بدن شما تهدید محسوب می‌شوند، تولید می‌کند. بسیاری از واکنش‌های آلرژیک رایج به آنتی بادی ایمونوگلوبولین E (IgE) مرتبط هستند.

واکنش‌های آلرژیک باعث افزایش تولید مخاط در مجاری بینی و سینوس‌ها می‌شود. این می‌تواند منجر به آبریزش بینی (مخاطی که از پشت گلو شما تخلیه می‌شود) شود. التهاب ناشی از واکنش آنتی بادی IgE می‌تواند باعث ایجاد احساس “خارش” در گلو شود.

آلرژی ممکن است ناشی از مواد موجود در محیط شما، انواع خاصی از مواد غذایی یا موادی مانند لاتکس، داروها، و نیش حشرات باشد. شایع ترین آلرژن‌ها عبارتند از:

  • غبار
  • گرده (درختان، علف‌ها و علف‌های هرز)
  • هاگ‌های کپک
  • شوره سگ یا گربه
  • سوسک‌ها
  • تخم مرغ
  • شیر
  • بادام زمینی
  • آجیل درختی
  • ماهی و صدف
  • گندم
  • پوست سیب
  • شکلات

 

 

حساسیت غذایی

واکنش‌های آلرژیک به غذا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن به چیزهایی که می‌خوریم واکنش نشان می‌دهد، گویی بدن احساس خطر کرده و خیال می‌کند که قرار است به بدن آسیب برسانند. معمولاً واکنش‌ها در عرض چند دقیقه یا چند ساعت پس از مصرف غذای محرک ایجاد می‌شوند.

آلرژی ممکن است خفیف باشد و علائم آن به خارش گلو یا دهان محدود شود. با این حال، آنها می‌توانند تهدید کننده زندگی باشند. غذاهای محرک رایج عبارتند از: بادام زمینی، صدف، تخم مرغ، شیر و گندم.

گاهی اوقات بدن ما گیج می‌شود و فکر می‌کند که پروتئین برخی از میوه‌ها و سبزیجات دقیقاً شبیه گرده درخت، علف هرز یا … است. این “واکنش متقابل” نامیده می‌شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن ما شروع به درمان آن میوه و سبزیجات مانند یک آلرژی می‌کند که باعث می‌شود گلو یا دهان شما ظرف چند دقیقه بعد از خوردن غذا خارش داشته باشد. به ندرت، علائم می‌تواند شامل تورم زبان یا لب باشد. بسته به اینکه به چه گرده‌ای حساسیت دارید، میوه ها/سبزیجات مختلف می‌توانند باعث OAS شوند. به عنوان مثال، اگر بعد از خوردن یک سیب یا کرفس گلوی شما خارش را تجربه می‌کند، ممکن است به گرده درخت توس حساسیت داشته باشید.

ممکن است متوجه شوید که این اتفاق در مورد غذاهایی رخ می‌دهد که قبلاً هرگز باعث خارش گلو شما نشده‌اند، زیرا این امکان وجود دارد که بعد از سال‌های نوجوانی خارش گلو رخ دهد. همچنین ممکن است متوجه شوید که این حالت فقط زمانی اتفاق می‌افتد که میوه/سبزی خام باشد، اما در زمان پخته شدن این اتفاق نمی‌افتد. این به این دلیل است که پروتئین‌ها با دمای بالا “دناتوره” یا ضعیف می‌شوند. این علائم همچنین ممکن است در طول فصول گرده افشانی (بهار، تابستان یا پاییز) بیشتر رخ دهد.

 

 

آلرژی دارویی

بسیاری از افراد از حساسیت به برخی داروها از جمله پنی سیلین و سایر آنتی بیوتیک‌ها رنج می‌برند. شدت آلرژی از خفیف تا تهدید کننده زندگی متغیر است. بدین خاطر بسیار حائز اهمیت است که در صورت کوچگترین علائم مرتبط با آلرژی دارویی مانند خارش گلو حتما در اسرع وقت با مشاوره پزشکی مشورت کنید. علائم آلرژی دارویی می‌تواند شامل خارش گلو باشد که مدت کوتاهی پس از مصرف داروی جدید شروع می‌شود.

عفونت‌های باکتریایی و ویروسی

گلودرد استرپتوکوکی یا موارد باکتریایی لوزه ممکن است با خارش گلو قبل از پیشرفت به گلودرد شدیدتر شروع شود. ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا هر دو می‌توانند باعث خارش گلو شوند.

اگر فقط سرماخوردگی باشد، بعید است که خارش گلو بعد از درد خفیف پیشرفت کند. اگر فردی مبتلا به آنفولانزا باشد، گلودرد او شدیدتر و همراه با تب، بدن درد و ناراحتی قفسه سینه خواهد بود.

کم آبی بدن

کم آبی زمانی رخ می‌دهد که بدن بیش از آنچه که دریافت می‌کند آب از دست می‌دهد. این امر در هوای گرم، بعد از ورزش یا در طول بیماری شایع است. کم آبی می‌تواند باعث خشکی دهان شود، یک وضعیت موقتی که در آن دهان و گلو بزاق کافی ندارند. این ممکن است باعث احساس خارش در گلو شود.

رفلکس اسید

یکی از علائم خارش گلو ممکن است اسید معده باشد که وارد لوله غذا می‌شود که به آن سوزش سر دل نیز می‌گویند. همچنین به عنوان سوزش معده شناخته می‌شود، برخی از افراد مبتلا به ریفلاکس مزمن اسید مشکلات گلو را تجربه می‌کنند. رفلاکس اسید زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده از معده به لوله غذا برمی‌گردد.

خارش یا گلودرد بعید است تنها علامت رفلاکس باشد. با این حال، برخی از افراد وضعیتی به نام رفلاکس خاموش دارند و ممکن است فقط متوجه خارش مزمن گلو به عنوان یک علامت شوند.

عوارض جانبی دارویی

برخی از داروها ممکن است باعث سرفه‌های خشک و خارش گلو شوند که به دلیل واکنش‌های آلرژیک نیست. افرادی که برای فشار خون بالا از مهارکننده‌های ACE استفاده می‌کنند باید بدانند که مهارکننده‌های ACE ممکن است باعث خارش گلو و سرفه خشک شوند.

اغلب، این علائم مدت کوتاهی پس از شروع مصرف یک مهارکننده ACE شروع می‌شوند و با علائم دیگری که معمولاً با خارش گلو تجربه می‌شوند، همراه نیستند.

 

 

علائم مرتبط با خارش گلو کدامند؟

اغلب، خارش گلو تنها علامتی نیست که فرد ممکن است با آن دست و پنجه نرم کند. علائمی که همراه با خارش گلو رخ می‌دهد با علت اصلی متفاوت است. خارش گلو ناشی از رینیت آلرژیک ممکن است با هر ترکیبی از علائم زیر همراه باشد:

هنگامی که به دلیل آلرژی دارویی یا غذایی ایجاد می‌شود، خارش گلو ممکن است همراه با تعدادی از علائم خفیف تا شدید که نیاز به درمان فوری پزشکی یا مشاوره پزشکی تلفنی دارد، ایجاد شود. علائمی که ممکن است با خارش گلو به دلیل حساسیت دارویی و غذایی رخ دهد عبارتند از:

  • بثورات قرمز خارش دار که به عنوان کهیر شناخته می‌شود
  • قرمزی پوست اطراف چشم
  • خارش گوش
  • تهوع و استفراغ
  • اسهال
  • دل درد
  • تورم لب‌ها، زبان و گلو
  • مشکل در تنفس یا بلع
  • کاهش فشار خون
  • از دست دادن هوشیاری

تشخیص خارش گلو ناشی از رینیت آلرژیک ناشی از بیماری می‌تواند دشوار باشد. در هر دو مورد، ممکن است با احتقان بینی یا عطسه همراه باشد. با این حال، اگر خارش گلو ناشی از یک بیماری حاد باشد، احتمالاً کوتاه مدت خواهد بود و با ترکیبی از علائم زیر همراه است:

هنگامی که خارش گلو به دلیل کم آبی بدن ایجاد می‌شود، علائم دیگری می‌تواند شامل شود، مانند:

 

 

اگر خارش گلو ناشی از رفلاکس یا سوزش سر دل باشد، علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مشکل در بلع یا بلع دردناک
  • احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو
  • گاز
  • جعبه صدای ملتهب
  • مینای دندان فرسوده شده
  • لثه ملتهب
  • طعم بد در دهان

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید؟

در حالی که خارش گلو معمولا یک اورژانس پزشکی نیست، اما می‌تواند یک علامت ناراحت کننده باشد. اگر خارش گلو بدتر شد و با خس خس سینه، مشکل در تنفس یا بلع دردناک همراه شد، فورا به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر علائم شما با گذشت زمان یا درمان‌های خانگی بهبود نیافت، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. در هر یک از این موقعیت‌ها می‌توانید از ویزیت پزشک در منزل کمک دریافت کنید.

پزشک ابتدا با پرسش در مورد سابقه پزشکی شما، وضعیتی را که باعث خارش گلو می‌شود، تشخیص می‌دهد. آنها همچنین می‌پرسند که وقتی خارش گلو را تجربه می‌کنید، دقیقا چه اتفاقی می‌افتد. به عنوان مثال، اگر خارش گلو پس از بیرون رفتن رخ دهد، می‌تواند نشان دهنده حساسیت به گرد و غبار یا گرده های بیرون باشد.

اگر مشاوره پزشکی شما به آلرژی غذایی مشکوک باشد، ممکن است از شما بخواهد که یک دفترچه غذایی داشته باشید. در این دفترچه، غذاهایی که می‌خورید و علائمی که بعد از خوردن آنها تجربه می‌کنید را ردیابی خواهید کرد.

پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش آلرژی را توصیه کند. این می‌تواند شامل قرار دادن پوست در معرض مقادیر کمی از محرک‌های شناخته شده باشد. اگر پوست به یک محرک خاص واکنش نشان دهد، این نشان دهنده آلرژی است. برخی از تست‌های آلرژی را می‌توان از طریق آزمایش خون نیز انجام داد. محرک‌های رایج عبارتند از:

  • شوره حیوانات خانگی
  • قارچ‌ها
  • علف‌ها
  • گرده
  • گرد و خاک

برای تشخیص، پزشک ممکن است گلوی شما را نیز برای موارد زیر معاینه کند:

  • سرخی
  • ورم
  • سایر علائم التهاب
  • تخلیه سینوس یا بینی

اگر برای یافتن یک پزشک مراقبت‌های اولیه یا متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) به کمک نیاز دارید، می‌توانید از تیم پشتیبانی آزمایش آنلاین کمک دریافت کنید و مشاوره یا پزشکی که در محدوده شما قرار دارد را بشناسید.

درمان خارش گلو

اگر خارش گلو شما مربوط به آلرژی است، یک آنتی هیستامین می‌تواند به مسدود کردن واکنش التهابی بدن کمک کند. آنتی هیستامین‌های بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. اگر آنها علائم شما را تسکین ندهند، پزشک ممکن است یک داروی قوی تر یا دارویی که به روشی متفاوت عمل می‌کند تجویز کند.

چگونه از خارش گلو مراقبت کنم؟

روش‌های خانگی برای درمان خارش گلو شامل نوشیدن مایعات فراوان است. همچنین ممکن است بخواهید با آب نمک گرم و جوش شیرین غرغره کنید، که می‌تواند به تسکین التهاب کمک کند. محلول غرغره کننده را با اضافه کردن 1 قاشق چایخوری نمک و 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین به 8 اونس آب گرم ایجاد کنید. همچنین، استفاده از قرص‌های پاستیل یا اسپری‌های گلو که اثر بی‌حسی روی گلو دارند نیز ممکن است تسکین دهند. این محصولات حاوی مواد فعال هستند که عبارتند از:

  • بنزوکائین
  • روغن اوکالیپتوس
  • منتول

 

 

اگر خارش گلو شما ناشی از یک آلرژن است، اجتناب از آن آلرژن معمولاً می‌تواند علائم را بهبود بخشد. علاوه بر این، در اینجا هفت درمان خانگی محبوب وجود دارد که طرفداران طب طبیعی پیشنهاد می‌کنند ممکن است برای خارش گلو مفید باشد. با این حال، توجه داشته باشید که داروهای گیاهی مشمول مقررات FDA نیستند، بنابراین در یک کارآزمایی بالینی مورد تایید FDA آزمایش نشده‌اند. همیشه قبل از شروع هر گونه درمان جایگزین با مشاوره پزشکی خود مشورت کنید.

با آب نمک غرغره کنید

  • 1/2 قاشق چایخوری نمک را در 8 اونس آب گرم مخلوط کنید.
  • جرعه جرعه بنوشید و به مدت 10 ثانیه غرغره کنید.
  • آن را قورت ندهید و بعد از غرغره آب نمک را بیرون بریزید.
  • 2 تا 3 بار در روز این فرمول را تکرار کنید.

عسل بخورید

صبح یک قاشق غذاخوری عسل، ترجیحاً خام و محلی بخورید.

چای زنجبیل داغ با لیمو و عسل بنوشید

  • 1 قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان بریزید.
  • با آب گرم مخلوط کنید.
  • در آب 2 تکه لیمو را فشار دهید.
  • مقدار کمی زنجبیل تازه را رنده کنید.
  • نوشیدنی را هم بزنید.
  • آن را به آرامی بنوشید.
  • 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.

 

 

سرکه سیب بنوشید

  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 8 اونس آب داغ مخلوط کنید.
  • پس از خنک شدن کافی برای نوشیدن، آن را به آرامی میل کنید.

برای بهبود طعم، سعی کنید یک قاشق غذاخوری شربت افرا یا یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.

شیر و زردچوبه بنوشید

  • روی حرارت متوسط، در یک قابلمه کوچک، 1 قاشق چایخوری زردچوبه را با 8 اونس شیر مخلوط کنید.
  • به جوش بیاورید.
  • مخلوط را در یک فنجان بریزید.
  • اجازه دهید مخلوط تا دمای نوشیدن راحت خنک شود و به آرامی بنوشید.
  • هر شب این کار را تکرار کنید تا خارش گلو برطرف شود.

چای ترب بنوشید

  • 1 قاشق غذاخوری ترب (ریشه طبیعی ترب)، 1 قاشق چایخوری میخک آسیاب شده و 1 قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان با هم مخلوط کنید.
  • با آب داغ پر کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.
  • به آرامی بنوشید.

چای گیاهی بنوشید

اعتقاد بر این است که انواع دمنوش‌های گیاهی خارش گلو را تسکین می‌دهند، از جمله:

  • گزنه
  • شیرین بیان
  • شبدر قرمز
  • بابونه
  • نارون لغزنده

سایر مراقبت‌های خانگی و خوددرمانی برای خارش گلو می‌تواند شامل استفاده از داروهای ضد حساسیت، قرص‌ها و اسپری‌های بینی و همچنین داروهای سرماخوردگی بدون نسخه (OTC) باشد.

 

 

جلوگیری از بروز خارش گلو

اگر اغلب دچار خارش گلو می‌شوید، تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش تعداد دفعات بروز خارش گلو و طول مدت این ناراحتی ایجاد کنید. این شامل:

  • ترک سیگار
  • هیدراته ماندن
  • محدود کردن یا اجتناب از کافئین
  • محدود کردن یا اجتناب از الکل
  • محدود کردن یا اجتناب از باز کردن پنجره‌ها یا بیرون رفتن در طول فصل آلرژی
  • شستن مرتب دست‌ها در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا

اجتناب از کافئین و الکل و همچنین نوشیدن آب فراوان ممکن است به جلوگیری از خارش گلو کمک کند.

علت و درمان خارش گلو؛ جمع‌بندی

اگر خارش گلو را تجربه می‌کنید، تعدادی از درمان‌های خانگی محبوب وجود دارد که توسط حامیان درمان طبیعی توصیه می‌شود. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از شروع هر گونه داروی جایگزین با ویزیت پزشک در منزل خود مشورت کنید. اگر خودمراقبتی برای شما مؤثر نبود، برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب به پزشک مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *