آرتریت روماتوئید؛ علائم ، درمان و عوارض

  • نوشته شده توسط فاطمه مهربان
  • 04 / 10 / 1400

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2447

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2450

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2453

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined index: title in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: btname in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2506

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2512

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2513

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2447

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2450

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2453

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined index: title in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: btname in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2506

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2512

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2513

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2447

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2450

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2453

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined index: title in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: btname in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2506

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2512

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2513

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2447

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2450

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2453

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined index: title in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2484

Notice: Undefined variable: class_align in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined variable: class_align_m in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: btname in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2487

Notice: Undefined index: color_titel in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2506

Notice: Undefined index: color_bg_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2512

Notice: Undefined index: color_bt_text in /home/azonline/domains/azmayeshonline.com/public_html/wp-content/themes/azma/functions.php on line 2513

آرتریت روماتوئید، یک بیماری خودایمنی است که می‌تواند موجب درد، التهاب و آسیب مفاصل در کل بدن شود. آسیب مفصلی‌ای که در این بیماری رخ می‌دهد معمولا در دو طرف بدن رخ می‌دهد. بنابراین، اگر مفصل یکی از پاها یا بازوهای شما تحت تاثیر قرار گرفته باشد، احتمالا مفصل پا یا بازوی دیگرتان نیز تحت تاثیر قرار گرفته است. این مسئله یکی از علائمی است که از طریق آن پزشکان آرتریت روماتوئید را از سایر اشکال آرتریت مانند استئوآرتریت متمایز می‌کنند. درمان آرتریت روماتوئید زمانی بهترین نتیجه را به همراه دارد که بیماری به‌موقع تشخیص داده شود. به همین دلیل آگاهی از علائم این بیماری اهمیت بسیار زیادی دارد. در ادامه با بیماری آرتریت روماتوئید، علائم، علل و راه‌های درمان آن بیشتر آشنا می‌شوید.

علائم آرتریت روماتوئید چیست؟

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که با علائم التهاب و درد در مفاصل تشخیص داده می‌شود. علائم و نشانه‌های این بیماری در دوره‌هایی که به آن‌ها دوره‌های شعله‌ور شدن یا دوره‌های تشدید گفته می‌شود، افزایش می‌یابد. در دوره‌های دیگر که به آن‌ها دوره‌های بهبودی گفته می‌شود، علائم آرتریت روماتوئید ناپدید می‌شوند. علائم این بیماری معمولا مفاصل دست‌ها، مچ دست‌ها و زانوها را تحت تاثیر قرار می‌دهد اما می‌تواند سایر بافت‌ها و اندام‌های بدن ازجمله ریه‌ها، قلب و چشم‌ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. علائم آرتریت روماتوئید شامل موارد زیر می‌شوند:

  • درد در یک یا بیشتر از یک مفصل
  • سفتی در بیش از یک مفصل
  • حساسیت و تورم در بیش از یک مفصل

 

  • علائم یکسان در مفاصل دو طرف بدن
  • از دست دادن عملکرد و تغییر شکل مفصل
  • خستگی
  • تب با درجه پایین
  • از دست دادن اشتها
  • ضعف

علائم آرتریت روماتوئید از خفیف تا شدید متغیر است و آنچه اهمیت دارد این است که حتی اگر علائمتان می‌آیند و می‌روند، آن‌ها را نادیده نگیرید. آگاهی از علائم اولیه این بیماری به شما و پزشکتان در مدیریت و درمان بیماری کمک زیادی می‌کند. شما می‌توانید به این منظور از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین استفاده کنید و نه‌تنها هرچه زودتر از وضعیت سلامتی خود آگاه شوید، بلکه در وقت و هزینه‌ها نیز صرفه‌جویی کنید.

علل و عوامل خطر آرتریت روماتوئید

برخی از عوامل ژنتیکی و محیطی می‌توانند خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش دهند. در ادامه با علل و عوامل خطر ابتلا به این بیماری آشنا می‌شوید.

علل

همانطور که مطرح شد آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند. بااین‌وجود، هنوز دلایل یا محرک‌های خاص این بیماری شناخته نشده‌اند. اگر به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما به‌عنوان بخشی از فرایند بیماری، آنتی‌بادی‌هایی را به جداره مفاصل می‌فرستد.

این آنتی‌بادی‌ها به بافت‌های جداره مفاصل حمله می‌کنند و موجب می‌شوند که سلول‌های غشاء زلاله‌ای (سینوویال) تقسیم شوند و به التهاب کمک کنند. در طی این فرایند، مواد شیمایی‌ای آزاد می‌شوند که به استخوان‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها و رباط‌های مجاور آسیب می‌رسانند. اگر آرتریت روماتوئید درمان نشود مفصل آسیب می‌بیند و شکل و توازن خود را از دست می‌دهد و درنهایت نیز از بین می‌رود.

 

 

عوامل خطر

  • سن: شروع بیماری آرتریت روماتوئید در بین بزرگسالانی بیشترین شیوع را دارد که در دهه 50 زندگی قرار دارند. خطر ابتلا با بالا رفتن سن در مردان افزایش پیدا می‌کند. آرتریت روماتوئید در زنانی که در سن باروری هستند اغلب اتفاق می‌افتد.
  • جنسیت: زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید قرار دارند.
  • ژنتیک: افرادی که با ژن‌های خاصی به نام ژنوتیپ HLA کلاس II متولد می‌شوند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آرتریت روماتوئید قرار دارند. این خطر زمانی افزایش بیشتری پیدا می‌کند که افراد دارای این ژن به چاقی مبتلا باشند یا در معرض عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن قرار بگیرند.
  • سابقه زایمان: زنانی که هرگز زایمان نکرده‌اند بیشتر از زنانی که زایمان را تجربه کرده‌اند در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید قرار دارند.
  • تجربیات اوایل زندگی: خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید در افرادی که در کودکی مادرانشان سیگار می‌کشیده‌اند دو برابر بیشتر از دیگران است.
  • سیگار کشیدن: مطالعات نشان می‌دهند افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت روماتوئید قرار دارند.
  • چاقی: چاقی با افزایش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید همراه است.
  • رژیم غذایی: مصرف بالای سدیم، شکر (به‌خصوص فروکتوز)، گوشت قرمز و آهن با افزایش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید ارتباط دارد.

آرتریت روماتوئید چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تشخصی آرتریت روماتوئید ممکن است زمان‌بر باشد و برای تایید یافته‌های بالینی ممکن است نیاز به انجام آزمایش‌های متعدد باشد. پزشک در هنگام ارائه خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره تلفنی پزشکی آزمایش آنلاین برای تشخیص آرتریت روماتوئید از چندین ابزار استفاده می‌کند. او ابتدا در مورد علائمی که تجربه می‌کنید و سوابق پزشکی شما سوال می‌کند. سپس مفاصل شما را معاینه می‌کند. این معاینه شامل بررسی موارد زیر است:

  • تورم و قرمزی
  • عملکرد و دامنه حرکتی مفصل
  • گرما و حساسیت مفاصل آسیب‌دیده
  • ندول‌های پوستی
  • رفلکس و قدرت عضلانی

اگر پزشک مشکوک به بیماری آرتریت روماتوئید باشد شما را به روماتولوژیست ارجاع می‌دهد. ازآنجایی‌که هیچ آزمایش تشخیصی‌ای برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد، روماتولوژیست ممکن است برای تشخیص بیماری از چند نوع آزمایش استفاده کند. او ممکن است بخواهد خون شما را ازنظر وجود برخی آنتی‌بادی‌های خاص آزمایش کند یا سطح برخی از مواد مانند واکنش‌دهنده‌های فاز حاد که در طول شرایط التهابی افزایش می‌یابند را بررسی کند.

این مواد می‌توانند نشانه ابتلا به آرتریت روماتوئید باشند و به همین دلیل برای تشخیص بسیار کمک‌کننده‌اند. از سوی دیگر، پزشک ممکن است از شما بخواهد که برخی آزمایش‌های تصویربرداری ازجمله سونوگرافی، اشعه ایکس یا MRI را انجام دهید. این آزمایش‌ها نه‌تنها در تشخیص آسیب مفصلی کمک‌کننده‌اند بلکه می‌توانند شدت آسیب را نیز نشان دهند. در برخی افراد نیز ممکن است ارزیابی و نظارت سایر اندام‌ها لازم باشد.

آزمایش خون برای آرتریت روماتوئید

در خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره تلفنی پزشکی آزمایش آنلاین برای آرتریت روماتوئید، آزمایش‌های خون مختلفی وجود دارند که می‌توانند به تشخیص آرتریت روماتوئید کمک کنند. این آزمایش‌ها عبارت‌اند از:

 

 

  • آزمایش فاکتور روماتوئید: در این آزمایش خون، پروتئینی به نام فاکتور روماتوئید بررسی می‌شود. سطح بالای این پروتئین با بیماری‌های خودایمنی به‌ویژه آرتریت روماتوئید ارتباط دارد.
  • تست آنتی‌بادی ضدپپتیدهای سیترولینه: در این آزمایش، آنتی‌بادی مرتبط با آرتریت روماتوئید بررسی می‌شود. افرادی که این آنتی‌بادی در بدنشان وجود دارد معمولا به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند. بااین‌حال، همه افرادی که به این بیماری مبتلا هستند این آنتی‌بادی را ندارند. تست آنتی‌بادی ضدپپتیدهای سیترولینه برای تشخیص آرتریت روماتوئید خاص‌تر از آزمایش فاکتور روماتوئید است و اغلب قبل از آزمایش فاکتور روماتوئید مثبت می‌شود.
  • آزمایش آنتی‌بادی ضدهسته‌ای: این آزمایش بررسی می‌کند که آیا سیستم ایمنی بدن شما را بررسی می‌کند که آیا آنتی‌بادی برای هسته سلول‌ها تولید می‌کند یا خیر. بدن اغلب آنتی‌بادی‌های ضدهسته‌ای را در واکنش به انواع مختلف بیماری‌های خودایمنی، ازجمله آرتریت روماتوئید می‌سازد.
  • آزمایش سرعت رسوب گلبول قرمز: این آزمایش به تعیین میزان التهاب در بدن کمک می‌کند و درنتیجه آن پزشک می‌تواند بگوید که آیا در بدنتان التهاب وجود دارد یا خیر. بااین‌حال، در این آزمایش، علت یا ناحیه التهاب مشخص نمی‌شود.
  • آزمایش پروتئین فعال C: عفونت یا التهاب قابل‌توجه یا شدید در هر نقطه از بدن می‌تواند موجب تحریک کبد به تولید پروتئین فعال C شود. سطح بالای این شاخص التهابی می‌تواند نشان‌دهنده ابتلا به آرتریت روماتوئید باشد.

آرتریت روماتوئید چگونه درمان می‌شود؟

برای بیماری آرتریت روماتوئید هیچ‌گونه درمانی وجود ندارد اما برخی روش‌ها می‌توانند به مدیریت بیماری و جلوگیری از آسیب کمک کنند. در این شرایط، همکاری پزشک و بیمار در هنگام ارائه خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین برای درمان علائم و کند کردن پیشرفت بیماری اهمیت بسیار زیادی دارد. پیشرفت‌هایی که اخیرا در راهکارهای درمانی صورت گرفته منجر به بهبود دائمی نتایج و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شده است.

استراتژی درمان به هدف یک فلسفه درمانی است که روماتولوژیست‌ها از آن برای درمان موثر بیماری آرتریت روماتوئید استفاده می‌کنند. رویکرد درمان به هدف باعث علائم کمتر و نرخ بهبودی بالاتر افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید می‌شود. درمان این بیماری شامل موارد زیر است:

  • تعیین یک هدف آزمایشی خاص که نشانه بهبودی بیماری یا خفیف بودن آن است
  • آزمایش واکنش‌دهنده‌های فاز حاد و انجام نظارت ماهانه برای ارزیابی پیشرفت درمان و طرح مدیریت بیماری
  • اگر پیشرفتی حاصل نشود داروها فورا تغییر می‌کنند

درمان‌های آرتریت روماتوئید به مدیریت درد و کنترل واکنش التهابی کمک می‌کنند. در بسیاری از موارد، این روش‌ها می‌توانند منجر به بهبودی شود. از سوی دیگر، کاهش التهاب می‌تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر مفاصل و اندام کمک بسیار زیادی کند. روش‌های درمان آرتریت روماتوئید عبارت‌اند از:

  • داروها
  • درمان‌های جایگزین یا خانگی
  • ایجاد تغییرات در رژیم غذایی
  • انواع خاصی از ورزش

پزشک با توجه به نیازهای شما بهترین طرح درمان را ارائه می‌کند. روش‌های درمان به افراد کمک می‌کنند که زندگی فعالی داشته باشند و خطر تجربه عوارض طولانی‌مدت کاهش پیدا کند.

داروهای آرتریت روماتوئید

داروهای مختلفی برای آرتریت روماتوئید وجود دارد که برخی از این داروها در کاهش درد و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید موثر هستند. سایر داروها می‌توانند به کاهش دوره‌های شعله‌ور شدن و محدود کردن آسیب‌های مفصلی ناشی از بیماری کمک کنند. داروهای بدون نسخه زیر می‌توانند به کاهش درد و التهاب در دوره‌های شعله‌ور شدن آرتریت روماتوئید کمک کنند:

  • داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)
  • کورتیکواستروئیدها
  • استامینوفن (موجب کاهش درد می‌شود اما التهاب را کاهش نمی‌دهد)

داروهای زیر برای کند کردن آسیبی استفاده می‌شوند که آرتریت روماتوئید می‌تواند به بدن وارد کند:

  • داروهای ضد روماتیسمی اصلاح‌کننده بیماری (DMARDs): مکانیسم اثر این داروها از طریق مسدود کردن واکنش سیستم ایمنی بدن است و می‌تواند به کاهش سرعت پیشرفت آرتریت روماتوئید کمک می‌کند.
  • داروهای بیولوژیک: این نسل جدید DMARDهای بیولوژیک به‌جای مسدود کردن کل واکنش‌های سیستم ایمنی بدن، واکنشی هدفمند به التهاب نشان می‌دهند. این داروها برای افرادی استفاده می‌شود که DMARDهای سنتی‌تر برایشان موثر نیست.
  • مهارکننده‌های جانوس کیناز (JAK): این داروها زیرمجموعه جدیدی از داروهای DMARD هستند که می‌توانند برخی از واکنش‌های سیستم ایمنی را محدود کنند. پزشک ممکن است در هنگام ارائه خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین، این داروها را برای کمک به جلوگیری از التهاب و آسیب به مفاصل، زمانی که داروهای دیگر موثر نیستند، تجویز کند.

 

درمان‌های خانگی آرتریت روماتوئید

برخی از روش‌های خانگی و تغییرات در سبک زندگی می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی شما در شرایط ابتلا به آرتریت روماتوئید کمک کنند. این روش‌ها شامل ورزش، استراحت و ابزارهای کمکی است.

ورزش

ورزش‌های تماس پایین در بهبود دامنه حرکتی مفاصل و افزایش تحرک بسیار کمک‌کننده‌اند. از سوی دیگر، ورزش می‌تواند ماهیچه‌های شما را تقویت کند و درنتیجه فشار واردشده به مفاصل را کاهش دهد. یوگای ملایم نیز می‌تواند به بازیابی قدرت و انعطاف‌پذیری بدن کمک کند.

استراحت کافی

در هنگام دوره‌های شعله‌ور شدن بیماری نیاز به استراحت بیشتری دارید. خواب کافی می‌تواند به کاهش التهاب، درد و خستگی کمک کند.

کمپرس گرم یا سرد

استفاده از کمپرس سرد می‌تواند در کاهش درد و التهاب موثر باشد. از سوی دیگر، این روش می‌تواند به بهبود اسپاسم عضلانی کمک کند. در مقابل، دوش آب گرم یا استفاده از کمپرس گرم می‌تواند سفتی بدن را کاهش دهد.

ابزارهای کمکی

ابزارهای خاصی مانند آتل‌ها یا بریس‌ها می‌توانند مفاصل را در حالت استراحت نگه دارند. این ابزارها می‌توانند در کاهش التهاب موثر باشند اما مهم است که برای پیشگیری از جمود مفاصل، میان استفاده از این ابزارها فاصله ایجاد کنید. استفاده از عصا نیز می‌تواند به شما کمک کند که در دوره‌های شعله‌ور شدن بیماری، تحرک خود را حفظ کنید. از سوی دیگر، مهم است که در حمام و کنار راه‌پله‌ها میله‌ها و نرده‌هایی را وصل کنید.

بهبود رژیم غذایی

پزشک ممکن است برای کمک به کاهش علائم، تغییراتی را در رژیم غذایی شما ایجاد کند. رژیم غذایی مفید برای بیماری آرتریت روماتوئید رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. غذاهایی که دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند عبارت‌اند از:

  • ماهی‌های چرب مانند سالمون، تن، شاه‌ماهی و ماهی خال‌مخالی
  • دانه‌های چیا
  • دانه‌های کتان
  • گردو

آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین‌های E، A و C و سلنیوم نیز می‌توانند در کاهش التهاب موثر باشند. غذاهایی که حاوی این آنتی‌اکسیدان‌ها هستند عبارت‌اند از:

  • انواع توت‌ها مانند زغال‌اخته، کرن بری، گوجی بری و توت‌فرنگی
  • شکلات تلخ
  • اسفناج
  • لوبیا قرمز
  • گردوی آمریکایی
  • کنگر فرنگی

مصرف فیبر زیاد نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. به همین منظور مهم است که غلات کامل و میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنید. غذاهای حاوی فلاونوئید نیز می‌توانند به مقابله با التهاب در بدن کمک بسیار زیادی کنند. این غذاها عبارت‌اند از:

  • محصولات سویا مانند توفو و میسو
  • انواع توت‌ها
  • چای سبز
  • کلم بروکلی
  • انگور

از سوی دیگر، مهم است از خوردن غذاهای محرک اجتناب کنید. این غذاها شامل کربوهیدرات‌های فرآوری شده و چربی‌های اشباع یا ترانس هستند. داشتن رژیم غذایی مناسب به شما در مدیریت آرتریت روماتوئید کمک بسیار زیادی می‌کند. اگر می‌خواهید در مورد روش‌های درمان خانگی این بیماری اطلاعات بیشتری داشته باشید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره تلفنی پزشکی آزمایش آنلاین استفاده کنید و به‌این‌ترتیب هر چه سریع‌تر با یک پزشک متخصص در مورد شرایط خود صحبت کنید.

 

عوارض آرتریت روماتوئید چیست؟

ابتلا به آرتریت روماتوئید می‌تواند شما را در معرض ابتلا به سایر بیماری‌ها و مشکلات جسمی قرار دهد. برخی از افراد نیز ممکن است در اثر مصرف داروهای آرتریت روماتوئید دچار عوارض متعددی شوند. در ادامه با عوارض این بیماری آشنا می‌شوید.

  • بیماری قلبی زودهنگام: احتمال ابتلا به بیماری قلبی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید دو برابر افرادی است که به این بیماری خودایمنی مبتلا نیستند. از سوی دیگر، این خطر به‌خصوص در افرادی بالاست که هم دچار چاقی هستند و هم دچار آرتریت روماتوئید. بیماری عروق کرونر اولین علت مرگ در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید است.
  • سندرم تونل کارپال: این سندرم در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شایع است و باعث بی‌حسی، درد یا سوزن سوزن شدن در دست‌ها و انگشتان می‌شود. این بیماری به دلیل فشرده شدن عصب دست به نام عصب میانی رخ می‌دهد.
  • بیماری بینابینی ریه: این بیماری یکی از تظاهرات اولیه آرتریت روماتوئید است و می‌تواند در شرایط التهاب ریه‌ها ایجاد شود.
  • فیبروز ریوی: این بیماری موجب زخم و ضخیم شدن بافت ریه می‌شود و به همین دلیل، تنفس را دشوار می‌سازد. پلورزی یکی دیگر از بیماری‌های دردناک ریه است که به دلیل التهاب غشای پوشاننده ریه‌ها از عوارض آرتریت روماتوئید محسوب می‌شود.
  • درد قفسه سینه: التهاب کیسه غشایی دربرگیرنده قلب می‌تواند منجر به پریکاردیت شود. این بیماری موجب درد قفسه سینه می‌گردد. اگر نگران عوارض آرتریت روماتوئید هستید می‌توانید با استفاده از خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره پزشکی تلفنی آزمایش آنلاین ارزیابی شوید و به‌این‌ترتیب از وضعیت سلامتی خود به‌صورت دقیق‌تر آگاه شوید.
  • بیماری‌های چشم: التهاب چشم ناشی از آرتریت روماتوئید می‌تواند منجر به التهاب لایه میانی چشم (یووئیت) و التهاب بافت صلبيه چشم (اسكلريت) شود که این بیماری‌ها می‌توانند موجب قرمزی و درد چشم‌ها شوند. از سوی دیگر، سندرم شوگرن نیز ممکن است ایجاد شود که این بیماری موجب خشکی چشم می‌شود.
  • واسکولیت: واسکولیت که به معنای التهاب رگ‌های خونی است می‌تواند موجب ضخیم شدن، ضعیف شدن، تنگ شدن و زخم شدن عروق شود. در موارد جدی نیز می‌تواند جریان خون در اندام‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی را به خطر بیندازد.
  • آسیب مفصلی: اگر آرتریت روماتوئید به‌موقع تشخیص داده نشود و درمان آن نیز به‌سرعت انجام نگیرد ممکن است آسیب دائمی به مفاصل وارد شود. درنتیجه این مسئله، مفاصل ممکن است تغییر شکل بدهند و تاندون‌ها، استخوان‌ها و غضروف‌های مجاور آسیب ببینند. در برخی موارد، برای جلوگیری از مشکل از دست دادن مفاصل ممکن است جراحی لازم باشد.
  • میلوپاتی دهانه رحم: آرتریت روماتوئید با افزایش خطر میلوپاتی دهانه رحم همراه است. این عارض درنتیجه فشرده شدن نخاع در گردن رخ می‌دهد و می‌تواند باعث دررفتگی مفاصل در بالای نخاع شود. از سوی دیگر، میلوپاتی دهانه رحم می‌تواند به‌طورجدی، تحرک را تحت تاثیر قرار دهد و به نخاع آسیب دائمی بزند.
  • ذات‌الریه: شایع‌ترین عفونت در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، ذات‌الریه است.

 

 

  • نارسایی کلیه: سومین علت شایع مرگ در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، نارسایی کلیه است. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) و گلومرولونفریت قرار دارند.
  • خونریزی گوارشی: این وضعیت نشان‌دهنده خونریزی شدید در قسمت بالایی دستگاه گوارش است. شایع‌ترین عارضه گوارشی در افراد مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید، خونریزی گوارشی است که در اثر مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی رخ می‌دهد.
  • پان سیتوپنی: این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت خون در بدن کم باشند. این وضعیت منجر به سه بیماری خونی می‌شود: کم‌خونی، لکوپنی و ترومبوسیتوپنی.
  • لنفوم. خطر ابتلا به لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بالاست.
  • ندول‌های زیرپوستی: این ندول‌ها ضایعاتی هستند که در عمق لایه‌های درم و زیر پوست ایجاد می‌شوند.30 تا 40 درصد از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید این مسئله را تجربه می‌کنند.

درنهایت، آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی مزمن است که در حال حاضر درمانی برای آن وجود ندارد. بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند علائم ثابتی ندارند. در عوض، آن‌ها دوره‌های شعله‌ور شدن و پس از آن دوره‌های بهبودی را تجربه می‌کنند. سیر بیماری در هر فردی متفاوت است و شدت علائم نیز می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. اگر علائم آرتریت روماتوئید را تجربه می‌کنید مهم است که در این مورد با یک پزشک صحبت کنید. شما می‌توانید با دریافت خدمات ویزیت پزشک در منزل یا مشاوره تلفنی پزشکی آزمایش آنلاین به‌راحتی و به‌سرعت با یک پزشک متخصص صحبت کنید و به‌این‌ترتیب در اسرع وقت از شرایط سلامتی خود آگاه شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *